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发布时间:2022-05-05
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我国儿童青少年体质健康状况正面临严峻挑战，超重/肥胖、近视比例等居高不下，这些问题与学龄前期的运动不足有着密切关系。学龄前儿童的运动与其骨骼、心肺健康、动作和认知发展、以及社会心理健康等各方面均密切相关，且将持续影响着成年后乃至一生的健康。
可是我们儿童如何运动更科学更健康呢？下面我们一起来学习国内首部《学龄前儿童（3-6岁）运动指南（专家共识版）》的相关内容吧。
小朋友们，赶紧动起来吧，让我们的身体变得更强壮更健康！
“一二三四，左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭让我们一起运动”......
来源：重庆儿童健康与疾病科普基地
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