“十月怀胎，一朝分娩”，宝宝的平安降生是家庭中所有人最为期待的事情。

    看着从自己身上掉下来的那几斤肉，真是让宝妈喜欢得不得了。

    不过，新生儿中流行一种攀比，叫做“体重攀比”，你了解吗？

    同样是怀胎十月，别人生了8斤的胖娃娃，自己生的才5斤，就免不了被认为，这都是自己孕期不好好吃饭的缘故。

    难道5斤重的宝宝真的不如8斤重的宝宝吗？刚出生的宝宝几斤才是最佳体重呢？    

●低于5斤：

    如果宝宝出生时，只有5斤左右，这个体重就稍微有点“偏瘦”啦，身体素质可能会稍差一些，但也是健康的，家长们要注意多给孩子补充营养。

    新生婴儿体重偏轻的原因有很多，孕妈在怀孕期间营养没有跟上，没有得到足够的休息，都是有可能成为诱因的。

    若宝宝体重低于5斤，则被称之为“低出生体重儿”；低于3斤，更是“极低出生体重儿”，这说明宝宝免疫力等各方面都较为低下，需要送保温箱进行观察。

●6至8斤：

    这是最为合适的出生体重了，说明宝宝在出生前已经发育良好，吸收了足够营养，是最佳的出生体重。

●超过8斤甚至超9斤：

    在医学上，并非新生儿体重越大越好，超过8斤甚至是9斤，被称为“巨大儿”。

    当胎儿过大，可能会带来以下这些影响——

    顺产时，发生“头盆不称”的几率增大，头肩部很难顺利通过产道，可能会引起宝宝锁骨骨折、臂丛神经损伤，甚至发生产时缺氧、窒息等情况;

    娩出时，妈妈可能会出现宫缩乏力、产道损伤等状况，产后大出血的风险也会有所增加;

    研究表明，“巨大儿”成年后发生高血压、糖尿病、心血管疾病等代谢性疾病的概率也比一般宝宝要高出2-4倍。

●怀孕持续超过42周

●胎儿在子宫内的生长受到过度刺激

●胎儿染色体异常

●孕期体重增加

●母亲在怀孕前或怀孕期间患有糖尿病

●生过孩子的母亲

●父母体型肥胖

“巨大儿”的预防主要有以下两方面：

    1.孕妇体重管理，合理饮食，适当活动，避免体重增长过多。

    2.另外，有糖尿病者应积极控制血糖至理想范围，孕期监测血糖是十分有必要的。

    估计胎儿体重是产前监护胎儿生长发育情况的重要指标，也是临床医师为孕妇选择正确分娩方式的参考依据，准确预测胎儿体重对于巨大儿、胎儿生长受限的诊断，以及分娩方式的选择都有重要意义。

    胎儿体重预测方法很多，但目前没有最满意的方法，临床常用的方法包括根据孕妇宫高腹围等临床数据预测及超声估计胎儿体重。胎儿过大或过小，都会给胎儿和孕妈带来风险，所以一经发现我们就要及时就医，尽早干预治疗。

    妈妈在孕期应当注意摄入食物的品种多样化、合理搭配荤素、均衡体内营养，不忽视营养摄入，也不盲目进补，在此基础上才能保证母胎的健康。

    准妈妈要养成良好的进食习惯，定时、定量、定点吃饭，对于冷冻、辛辣食品应该闭上嘴巴，少吃过甜、过咸、不易消化的食物。

    适当运动，锻炼身体，促进新陈代谢，既能消耗多余的脂肪，维持身体的平衡，也能预防病毒的感染，对于生宝宝才更有利哦。