关于不同运动或不同活动放在哪一个时间段或者是如何去安排，这个其实会涉及到观察孩子的作息，还有妈妈自己的整体的时间安排，其实是没有一定的。
例如0~3月龄的孩子，他们不具备大运动自己活动的一个能力，那么在这个时候是需要妈妈去陪伴他去进行一个服务练习的。
那么在这样的一个活动需求下，如果他醒了他的活动时间，你是不方便陪伴他的话，这个时候他可能会做一些静态的活动，例如看吊饰，尝试伸手抓握等等的一些静态平坦安全的活动。
那么如果这个孩子的活动时间刚好匹配到你自己的活动时间，就是你相对空闲可以陪伴他的时候，那么这个时候就会抓紧时间去做，需要陪伴他的一些俯趴练习，抬头练习等等的一些大运动活动，就是需要安全陪伴的这样的一些活动。
其次对于0~3月里的孩子，他们的醒睡间隔本来就不长，每一次的活动可能专注一样，他就已经把这个时间用光了。
这个时候就真的是要结合你自己的活动时间和他的醒睡间隔，去安排当下这一次的活动主要是专注哪一部分，如果上一次的活动我们是俯趴，那下一次的活动我们可能就是平躺，观察一些看一些黑白卡之类的。
随着孩子的月龄增长，他的整一个的醒睡时间会慢慢的拉长，那醒睡时间他的活动就可能不仅限于一样。
那么在大运动练习以后他还有精神，那么我们可能可以穿插一些精细动作，眼睛的一个观察或者户外活动都是可以的。
在这样的一些整体的你和孩子的时间相配合之下，一天的流程可能会慢慢的摸索到并固定下来，那么我在相对一段近期的时间里。
你可能就会以这样的一个活动作息去进行跟孩子的一个作息安排，像绘本听音乐这样的一些静态的活动，如果你实在孩子在清醒的时候，或者说在精力相对旺盛的时候，他做了大运动和精细动作。
那么这些相对安静的你可以穿插在睡前的一些时候去陪伴他到大一点的像6个月以上的孩子，他的整体醒睡时间可以达到2~3个小时的话，其实这些除了大运动精细动作。
他还有时间的话，那就可以跟他做一些音乐欣赏整体的一个活动下来的话，也是当你慢慢把东西加入到这样的一个时间段里面以后。
你的整体活动内容大概都是大内容都是相对固定的，每一次的小内容今天听曲目，明天听其他的曲目就是可以改变的顺序，可能就是相对固定的。
又比如随着他月龄大了以后，他有匍匐爬的能力，或者是会爬自我探索行走，像这样的一些大运动可以他自己去探索的话，那么我们的时间可能就会调过来。
在我们空闲的时候，我们可能陪伴他去展示一些精细动作的活动，陪他去欣赏一些音乐，看一些画之类的。那么在大运动的时候，我们可能以前小的时候。
我们是要陪伴他进行大运动活动的练习，那么大了以后他自己有这样的一个能力，在安全的环境下，那就让他自己独立去进行一个探索。
在你空闲的时候你就去换一个活动的模式，就是这样的一些活动安排是随着月龄还有你的穿插慢慢的去改变的，就没有固定。
来源：Grace在家早教
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