自从有了孩子，很多爸爸妈妈吵架也变得更“谨慎”了，因为家里多了双敏锐的小耳朵和小眼睛。

相信你也看过很多育儿文章都说：

“父母吵架，孩子受到的伤害最大。”

“不建议当着孩子的面吵架。”

“孩子还小，会被吓到的，这会破坏他的安全感。”

“那些年父母吵过的架，都进入了孩子的灵魂。”

……

你心里是不是也觉得，当着孩子面吵架会伤害到他，甚至给他留下心理阴影？

之前，泰国还有一部公益动画片《父母吵架是孩子的恐怖片》刷屏朋友圈，4分钟的视频，形象的展示了吵架的父母在孩子眼里变成了两只凶猛怪兽，彼此撕咬。

是的，吵架中过分的情绪宣泄、相互攻击……这些举动都会破坏孩子的安全感，让他觉得家庭变得不稳定不和谐了。

为了不让孩子受影响，很多父母吵架都是能躲着就躲着、能忍着就忍，在孩子面前“粉饰太平”。

但是这样做，孩子就看不见、听不见了吗？

在孩子面前“粉饰太平”

一样破坏安全感

孩子可没那么好糊弄，他是非常敏锐的“情感探测仪”，比谁都更关注你们的一举一动。有时候你自信地以为“瞒”过了他，殊不知他早就发现了。

回想一下你自己小时候，是不是也有这种经历？

爸爸妈妈关上门吵架，以为你听不清，可你从声音就能听出不好的情绪；

在你睡觉的时候吵架，结果你根本没睡熟；

两人彼此不说话，你当传声筒，家里氛围冷得像结冰……

爸爸妈妈有矛盾，是逃不过孩子的眼睛和耳朵的。

就算忍着不在孩子面前吵架，依旧会有“无声的冲突”弥漫开来：冷漠的眼神和表情、消极的肢体语言，都会让孩子感到不安。

研究人员曾做过一次实验，他们让230个孩子观看12段父母无声冲突的视频片段，包括大声叹气、黑脸、拒绝沟通等。

结果孩子们的情绪低落程度，和观看大人们激烈地言语吵架和扇耳光一样。

所以不要觉得遮遮掩掩就好了，再亲密的关系都会有摩擦，被孩子看到吵架也不代表感情不好，你把吵架搞得越神秘，孩子就越没安全感。

吵架不一定会破坏孩子安全感

关键看你怎么做

吵架本身是一件小事，它也有好坏之分。坏的吵架往往只有情绪的宣泄和对彼此的谩骂，这会破坏孩子安全感；而好的吵架是正常的抒发情绪、发现问题和解决问题，它并不会伤害孩子。

想要不破坏孩子安全感，关键看你处理吵架的方式。

1、不冷战，不让孩子成为冲突的调停者

好的吵架其实是为了解决问题的，如果一言不合就冷战，不仅问题得不到解决，还会无形中增加孩子的压力，慢慢的孩子就会成为你们关系的调停者。

孩子会冲着你们傻笑，活跃气氛，化解尴尬；

 

他可能还会表情严肃地帮妈妈打爸爸。

甚至，孩子还会制造一些“问题行为”，让爸爸妈妈站在一起批评他。

《为何家会伤人》这本书中就讲到，当父母的关系出现问题时，孩子会伤害自己，目的是拯救父母的关系。

书中有一个真实案例：

一对父母关系不好并拒绝沟通，女儿突然得了一天要洗上百次手的“强迫症”，并且持续失眠，结果是父母的关注全都转移到了女儿身上，一场家庭冲突暂时停止了。

父母冷战对孩子的伤害是不言而喻的，他只能一直充当你们之间沟通的桥梁，生怕一个不注意，你们之间的联系就断了。

不冷战，其实是不让孩子为父母的冲突负责。

2、不羞辱，表达出自己的感受和需求

当你被情绪控制的时候，往往会说出伤人的话，而模糊了想要表达的重点。

结果往往就是自己怒火中烧，对方还一脸莫名其妙，所以你得学会表达，把事实、感受和需求说出来。

要陈述事实：“已经说了好几次了，鞋子脱了要放好”

 

要表达感受：“我觉得我说的话你没有尊重，我很不开心”

 

要提出需求：“我希望以后你都可以把鞋子放好，让家里保持整洁”

也许你吵架的时候控制不了自己的音量、语气，但你可以做到朝着解决问题的方向走。

3、告诉孩子，你们吵架不是因为他

相信很多人在吵架的时候都会说：“你喊什么喊，吓到孩子了。”“说过多少次了，不要当着孩子面吵。”

说这些话的时候，眼睛看着孩子，手可能也会忍不住的指向孩子。

有些气头上，甚至会说：“要不是因为孩子，我早就和你离婚了。”

这时候，孩子很容易以为是因为自己父母才吵架的，从而自责：

“都是因为我，他们才吵架的。”

 

“是我不听话，妈妈才会这么累，才会和爸爸争吵。”

所以，避免不掉的吵架，要告诉孩子你们争吵的真实原因。

电影《怦然心动》里，女孩朱莉第一次看到父母吵架，以为是因为自己，她一时间惊慌失措。

紧接着，爸爸妈妈分别到她的房间，对吓到她这件事道歉，并解释了吵架的原因，跟她没有关系。

“这不是你的错，我们会想办法解决的，我向你保证。”

 

“大人的事情会有解决的办法，而且爸爸妈妈会一直相爱，并且爱着你。”

朱莉很快就从悲伤的情绪中走了出来。

4、当着孩子面吵架，就当着孩子面和好

孩子害怕爸爸妈妈吵架，本质上是怕你们不相爱了。

他看到你们吵架，就得看到你们和好才能放心。所以如果你们当着孩子吵架了，可以给他一个明确的信号，让他知道你们和好了。

你还可以让孩子看到你们达成一致并且和好的过程，并且跟他解释。

爸爸妈妈也会吵架，是为了解决问题，只要问题解决了就会和好的。就像你和小朋友玩一样，有时候你们也会互相生气，但你们还是好朋友。

一旦孩子意识到，吵架并不会影响爸爸妈妈的关系，你们依然是相爱的，那么吵架在他眼里就不再是一件翻天覆地的大事，而是一种解决冲突的方法。

你看，当着孩子的面吵架其实也不是一件很严重的事，只要处理得当，还能成为孩子以后处理人际关系“生动的范本”。