怎样的叫醒方式才会是比较健康合理又行之有效的呢?今天我们就来和爸妈们一起分享以下几种方法。

【1】提前告知

在前一天晚上睡觉前就要提前告诉孩子几点会叫TA起床，即便孩子是一个刚上幼儿园3岁的小宝宝，不知道时间观，也要告诉他，一是培养孩子的时间观念，让孩子做到心里有数:二是让孩子心里有所准备。

【2】轻抚叫醒

爸妈在叫孩子的时候，一定要轻轻地在孩子耳边小声说:“宝贝，该起床了，再不起床你就要迟到了

哦!"常同时也要轻轻地拍拍孩子的背，让孩子感受到父母的关爱。要让孩子知道自己不起床的后果一-上学迟到、不能吃早餐等等，为自己赖床承担后果。

【3】舒缓音乐

与其在厨房里制造聒噪的声音或是在房间里来回踱步的拖鞋声来影响孩子睡眠、叫孩子起床，不如选用舒缓的音乐试试叫孩子起床，。选择叫醒的音乐最好在前一天晚上让孩子自己选择。

【4】转移注意

有些孩子有起床气，爸妈叫TA的时候就会各种哼唧甚至发脾气。在这种状况下，爸妈们千万不要着急，更不要“中计”，可以轻轻地拍拍孩子，抱抱孩子，和孩子聊一聊，用转移注意力的方法叫孩子起床，慢慢和孩子聊天，你一句我一句相信，聊一些孩子感兴趣的话题，相信孩子很快就会变得清醒起来。

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