爸爸妈妈们们只要掌握了以下几个技巧，跟孩子分房睡就会变得很轻松。

1.从分床不分房开始

和父母睡习惯的孩子，如果操之过急让他一个人睡可能会让孩子缺乏安全感，容易产生恐惧。

所以，从分床不分房开始过渡，孩子更容易适应一些。

2.先陪孩子适应他自己的房间

爸爸和妈妈可以先一个人陪伴孩子睡在他自己的房间，等孩子熟悉适应了自己的房间以后，就可以提出让孩子自己一个人睡觉。

而父母则可以在孩子房间看书，等孩子睡着后，再回自己的房间睡觉。

3分房睡时，双方都不要关门

父母和孩子的房门都打开，这样看起来小小的空间还是连在一起的，并没有分开很远，孩子的心会踏实很多。如果半夜孩子害怕，也可以随时回到父母的房间。

4在床上放父母的枕头和孩子熟悉的玩具

孩子在陌生的房间可能还是会感到不安，妈妈们可以给孩子找个替代物，让孩子抱着父母的枕头或者自己喜欢的娃娃睡觉，放置孩子平时用过的被褥，有熟悉的物件相伴，可以消除孩子的孤独感。

声明：发表此篇文章是出于传递更多信息之目的，文章综合来源于网络。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。

邮箱地址：info@chinayoujiao.com