活动目标：　　
1.练习钻圈，曲形前行，平衡等动作．　　
2.通过游戏语言指令，学习做不同的飞翔动作，并保持身体平衡．　　
3.活动中，注意调整自己的动作，尽量不影响他人．
活动准备　　
1.拱形钻圈４～６个．　　
2.椅子６把．　　
3.平衡板一块．
活动过程：　　
 一、准备活动—小手和小脚．　　
教师带领幼儿边念儿歌边表演相应的动作，进行上肢和下肢的运动，可练习２遍．　　
二、游戏活动—开地铁．　　
1、教师通过语言激发幼儿钻的动作，大家进行评价，探索正确的钻圈方法，然后带领幼儿一个跟着一个钻过“山洞”，教师纠正幼儿的不正确动作．　　
2、教师扮车头，幼儿扮成车厢，教师带领幼儿一个跟着一个钻过“山洞”．可以进行３遍．　　
3、加入椅子作为弯曲的“隧道”，从而增加地铁线路的长度，教师带领幼儿一个跟着一个钻过“山洞”，走过弯曲的“隧道”，进行循环练习．可进行２遍．　　
1.加入平衡板表示“高架桥”，扩展线路的长度，增加平衡动作的练习．带领幼儿“钻山洞”“过隧道”“过高架桥”．游戏可进行３～４遍．　　
三、放松活动—小空军．　　
1、教师扮空军队长，幼儿扮小空军．　　
2、游戏开始，空军队长说“小空军，架起飞机准备起飞”，幼儿两手侧平举作飞机状．队长说：“向上飞”，幼儿两手测平举，嘴里发出‘嗡嗡’声，在场地周围四散飞行．队长说“向下飞”，幼儿两手侧平举弯腰飞．队长说“飞入云层”，幼儿就两手侧平举转圈飞．队长说“降落”，幼儿就慢慢蹲下并在原地不动．游戏可进行３～４遍．

来源：浙江学前网

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