细化到生活中的具体表现，包括皮肤干燥、大便干燥、小便较黄、睡眠不宁、抵抗力差、经常感冒、口舌生疮、挑食厌食、眼屎多、脾气大等。

       妈妈们需要注意，内因和外因都可能导致宝宝上火。

        从内因上说，宝宝肠胃系统正处于发育阶段，消化等功能尚未健全，消化吸收和自身调节能力较弱，容易导致过剩营养物质难以消化，造成堆积，引发上火。

        从外因上看，饮食和环境都可能使宝宝上火。

        相较而言，吃奶粉的宝宝比纯母乳喂养的宝宝更易上火，因为奶粉中蛋白质矿物质含量较为丰富，蛋白质的含量也相对更高。同时，天气炎热、干燥、宝宝饮水量不足等，也易引起上火。

      专家表示，因为体质比成年人偏热，宝宝本身就更容易出现阳盛火旺，即上火的现象，秋冬等干燥的季节更是宝宝上火的高发期，但如果宝宝上火并不是特别严重，建议采取多喝水补充水分等温和的方式加以调理，而不要贸然选用降火药，或为宝宝换奶。

来源：婴幼儿教育网

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