1、鲜蔬奶骨汤

        特点：补充宝宝所需的钙质，让宝宝的乳牙长的坚固。
        材料：牛小排，胡萝卜，蘑菇，西芹，牛奶，料酒、水淀粉、盐适量。
        1、将牛小排洗净后切块，用开水汆烫一下，控干水分，加干淀粉和少量的黄酒、盐拌匀。
        2、将胡萝卜和西芹切成条块状，蘑菇洗净后对切成两半。
        3、在砂锅里加入少量的清水，用旺火煮开，加入牛小排和1/3的牛奶煮至牛小排软熟。
        4、加入胡萝卜、西芹、蘑菇和剩余的鲜牛奶，用小火焖煮至排骨软烂，加入盐调味即可。

        2、鲜虾肉泥
  
        特点：虾肉含有丰富的蛋白质和矿物质，如钙、磷、铁等，而且容易消化。
        原料：鲜虾肉（河虾、海虾均可）50克，香油1克，精盐适量。
        1、将鲜肉洗净，切碎，放入碗内，加水少许，上笼蒸熟。
        2、将煮好的虾肉加入适量精盐、香油、搅拌匀即成。

        3、蒸肉泥

        特点：瘦猪肉中富含维生素B1、蛋白质、无机盐，尤其含铁、磷、钾、钠等较多。
        原料：瘦肉，葱，姜，蒜，酱油，料酒，生粉。
        1、先将瘦肉用刀背拍松剁成肉泥（可使蒸出的肉更嫩），葱，姜，蒜剁成末。
        2、加入酱油，料酒，生粉（可以使肉更嫩）各少许，将材料搅拌均匀。
        3、文火蒸7-8分钟，也可以在蒸米饭时，放在电饭褒里一起蒸。

        4、油菜粥

        特点：油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C和胡萝卜素，而且含有的草酸很少。
        原料：大米30克、油菜叶5片。
        1、大米洗净加水煮至米熟烂。
        2、油菜叶洗净，剁碎。
        3、油菜放入粥中，再煮5分钟。