宝宝从出生后第28天以后进入婴儿期，又称乳儿期。宝宝仍然可以完全靠母乳摄取所需的营养，不需要添加辅助食品。如果母乳不足(一定不要轻易认为你的母乳不足，有时是因为休息和饭量不足，而引起暂时的奶量不足)可添加牛乳。这个时期是宝宝出生后生长发育最迅速的时期。宝宝的消化吸收功能尚不够完善，常与摄入高的要求产生矛盾，易发生消化系统中营养吸收的紊乱。因此，母乳喂养和合理的营养指导十分重要。此时的宝宝由于消化和吸收能力所限，饮食的种类较为单一，以母乳或近似母乳的配方奶及稀释牛奶喂养为主。

　　母乳和牛奶如何混合着喂

　　从第2个月以后，有的妈妈奶水就不足了，这时，就要添加牛奶。对于混合喂养，最重要的一点是，不可同时用母乳牛奶混合着喂宝宝。也就是说，不能一次喂奶时既吃母乳，又吃牛奶，这样会导致宝宝消化不良或腹泻，久而久之，会影响宝宝的生长发育。

　　所以，要喂母乳就全部喂母乳，即使这次宝宝没吃饱，也不要马上喂牛奶，而是应该等下次喂奶时间再喂。如果宝宝上一顿母乳没有喂饱，那么，下一顿一定要喂牛奶;如果宝宝上一顿母乳吃得很饱，到下一顿喂奶时间了，妈妈感到乳房很胀，那么，这一顿就仍然喂母乳。

　　正确的做法是：在妈妈觉得奶最不发胀的时候(一般在下午4～6点)，可给宝宝喂150毫升牛奶，试着连续喂5天。如果5天后宝宝体重增加仍不到100克，就需再加1次牛奶，但不要过量地喂。如果每天喂6次奶，牛奶的量每次不应超过150毫升，日平均体重增长不应超过40克(第5天200克);如果每天加2～3次牛奶，宝宝日平均体重增加30克左右，就可一直坚持下去。那么，随着宝宝需奶量的增加，加喂牛奶的次数也该相应增加，但前提条件是，随时称宝宝的体重，看宝宝的表现。

　　总而言之，应该以母乳为主，牛奶为辅。这样做有两个好处：一是有利于母乳的分泌，宝宝越吃母乳，乳汁分泌得越多;相反，妈妈的乳汁若不让宝宝常吃，就会越来越少。二是母乳仍然是宝宝的最佳食品。

　　因此，妈妈不要轻易放弃或减少对宝宝的哺乳，宝宝吃母乳的时间越长，越有利于宝宝的生长发育，为宝宝以后的身体素质，打下良好的基础。

来源：婴幼儿教育网

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