人人都会在生活中遇到困难，而通常是他人的帮助让我们更快更简单地走出困境。这个时候，生活原先的规律会被打破。最基本的，我们的孩子没有生活说明书。他们一出生，对这个世界一无所知，但是后来逐渐学到了知识和技能。这是一个团队合作的结果，需要一个家庭的共同努力，来帮助孩子学习。家长需要及时地纠正孩子的错误。

  常见的儿童的焦虑症状

  1.在社交场合，孩子表现出孤僻、害怕或不安。

  2.孩子拒绝出席公共场合或留在学校。

  3.无论何时，总是和其他孩子玩不到一起。

  4.在日常生活中，很抵触学习新的知识。

  5.过于情绪化。

  6.身体状况不好，出现肌肉紧绷、胃疼、头疼及疲劳。

  7.出现冲动的行为，一直哭、一直抱怨，过于依赖父母。

    增强孩子的自我意识和自尊心

  1.对于年幼的孩子，父母需要随时观察他们的行为。例如，不爱说话，低头，或者坐在一起的时候坐得离身边的人特别近，又或者喜欢躲藏在你身后。

  2.当你感到焦虑时，可以在上班或者聚会的时候，告诉身边的人你的情况。把话说出来的话，焦虑的情绪容易得到缓解。

  3.青少年会在听到一些跟他有关的词时变得紧张，风声鹤唳（就像在邀请别人跟你约会前的心情）。

  4.日常生活中，多用用“假设”。在看电视或体育赛事时，问问孩子，“假如你遇到这种情况，你会怎么想，会怎么做？

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