很多家长会发现，宝宝也爱赖床，到了要上幼儿园的年纪，每天叫早成了一个大难题，那么如何改变宝宝起床难、爱磨蹭的困境呢？首先要知道原因：

1、起床难原因：父母赖床造成孩子赖床 
父母初步按时起床，或者早起的积极性也不高，和孩子一样抵触早起，习惯成自然。尤其是冬天，一家人媒体想到要早起都是痛苦不堪的，这种情绪会相互传染的，妈妈虽然不情愿早起，可是妈妈知道自己必须要早起，而孩子很难做到，所以磨磨蹭蹭的也就不奇怪了。 
2、硬性纠正赖床会让孩子抵触 
父母往往认为叫一声就起床不是难事，没有什么可以磨蹭的，但是对于不在父母身边长大的，由祖父母照顾比较多的孩子，和父母的习惯会有所不同，妈妈如果不考虑到这一点，一味大着嗓门吆喝孩子起床，或者不耐烦地批评责怪孩子，这时候的孩子将面临双重压力，一是被迫改变自己的生活习惯，二是接受被批评的不愉快。带着这种情绪从被窝里爬起来，心里一定不舒服，磨蹭也成为顺理成章的事情。
3、补偿心理会让孩子起床更痛苦
父母疼爱孩子，怕孩子吃苦，总想给孩子最好的照顾。父母已经预想的孩子上学后必须早起，于是在孩子未上学前随便他自由自在地睡个够。这其实害苦了孩子，孩子可以很快地习惯了睡懒觉，却很难马上习惯早起，上学后需要天天早起，孩子就会觉得痛苦，自然会磨蹭。 

4、让孩子完全独立不如给他适当的帮助
早晨妈妈有很多事要做，希望孩子自己起床收拾一切，少给自己添麻烦，当孩子需要妈妈帮助的时候，妈妈从心里觉得烦，控制不住的唠叨，甚至大发脾气。其实家庭生活原本就很琐碎，需要家庭成员互相依靠，比如妈妈收衣服，爸爸拿装杂物的柜子，孩子跟后面帮忙，一家人其乐融融，如果完全要求孩子独立做事，孩子当然会心情不佳，行动上也会变得磨蹭了
5、睡觉太晚造成早晨不起床
科学控制睡眠时间：规定好上床睡觉的时间，不管孩子乐意不乐意都要上床躺下。从这个时间开始让孩子安静下来。很多孩子嘴里说着不睡，但一会儿就睡着了。3岁孩子每天保证睡眠10-12个小时；4-5岁每天保证睡眠10-11小时；小学生每天保证睡眠10小时。
6、和妈妈一起不习惯早起 
与孩子多交流感受：睡觉前和孩子聊聊，坦白地告诉孩子自己也起不来，问问孩子怎么办，然后约定早晨互相呼叫对方起床。孩子因为担负了叫醒家长的责任，会变得积极起来。让孩子自己承担责任：和孩子说好迟到了要自己承担责任。没吃饭、迟到挨批都和家长无关，不得埋怨家长。孩子迟到，父母帮孩子请假会强化孩子赖床的习惯。妈妈不要自己不起来还批评孩子，孩子可以允许妈妈犯错误，但不允许妈妈不公正。当孩子叫妈妈起床的时候，妈妈要迅速行动，给孩子做一个好榜样。否则第二天孩子也不起床了。

7、习惯性赖床
小孩子磨蹭要盯紧：叫孩子起床要彻底把孩子叫醒。要看着孩子离开床、穿上衣服、开始洗漱。不要让孩子觉得还有机会再躺下来。大孩子磨蹭上闹钟：买一个孩子喜欢的闹钟，放在孩子必须爬起来才能够到的地方。闹钟响起来时候由孩子自己起来关上闹钟，妈妈不要帮助。改掉坏习惯对于孩子来说是一件痛苦的事情。孩子心里一定很郁闷，不自觉地带出痛苦的表情。妈妈不要发怒和心软，温和地陪伴孩子就可以了。孩子处在不痛快的过程中，妈妈不当的语言往往会激起孩子的逆反心理，如果不能保证自己说的话孩子爱听，那么最好不说。 
8、闹情绪而起床磨蹭 
从调整孩子的情绪开始： 支持开始就对孩子批评、唠叨、冷嘲热讽必定让孩子有抵触情绪。试着温和地对孩子说：“起 晚了顾不上吃早饭会发胖的！”“小心迟到老师会批评你！”孩子会更愿意快起来。如果不起来只是情绪发泄的方式，找到孩子闹情绪的根源并解决掉。不管什么问题，都不要在早晨解决。早晨不要让孩子情绪低落地去上学，有问题晚上再说也不迟。 

让宝宝快乐起床好办法:

早晨，让宝宝快乐地起床。清晨，大多数家庭是在匆忙中开始新的一天的。爸爸妈妈做家务、准备早餐、照顾宝宝起床，争分夺秒赶着上班。而宝宝往往一时半会儿还醒不过来，任你怎么叫，他都不肯醒过来。爸爸妈妈心一急，就硬拉宝宝起床。

结果，宝宝还未完全清醒就得闭着眼睛先发脾气。真是可惜，新的一天刚开始，不愉快的情绪就已经伴随着宝宝和父母。那么，怎样诱导宝宝自然觉醒、愉快起床呢？

父母不该采用突然袭击式的方式，大声呼叫或强行拖起孩子。要唤醒处在大脑抑制状态的孩子，采取诱导的方法比较妥当，使孩子自然觉醒，完全清醒后再起床。

第一步，每天清晨，在孩子起床前10分钟，先将窗帘拉开，让光线射入，再播放轻音乐，以光和声音组成柔和的刺激去唤醒孩子。父母也可以唱一首自编的起床歌，使孩子对这首歌建立起条件反射，听见这首歌就知道起床的时间到了。光和声音的刺激，还能使孩子从深睡状态逐步地自然地转换到浅睡状态。

第二步，父母可用亲切的声音呼唤孩子，用手轻抚孩子的背腰部，再抚摸他的手和脸，触动他的听觉和触觉器官，在舒适的刺激中，逐渐从浅睡状态自然地转换到静态觉醒状态，再转换到动态觉醒状态，这时孩子就会睁开眼睛，活动身体。婴儿可能会短暂的哭闹一下，幼儿在苏醒后睁开眼睛看到父母的微笑，听到的是父母亲切的呼唤声，自己会愉快地起床。若孩子还未完全苏醒，可以等2～3分钟以同样的方法再进行一次。

爱磨蹭的原因？

1、天生的慢性子

2、缺少时间概念

孩子做事爱磨蹭,通常是因为他们不像成人一样具有时间紧迫感,他们的时间概念比较模糊。一般而言,孩子并不知道如果他把一件事尽快做完之后会有什么更好的结果,他也不认为自己慢有什么不好的。比如吃饭,成人都会知道,不快点吃饭就凉了,吃完饭还有其他什么事,而孩子不会明白这许多,当然他也不知道吃得慢一些究竟有什么不好。再如,大人们知道,自己上班和孩子上幼儿园都不能迟到,而孩子则不然,爸爸妈妈上班和自己去幼儿园晚了,对他来讲都是无所谓的,他想的只是眼前的事情,这些都是由孩子的生理和心理特征决定的。

3、不感兴趣

做喜欢的事动作很快,做不喜欢的事就动作慢吞吞,这是很多小孩的毛病。孩子想到室外去玩,可妈妈非让他把玩具收拾整齐,孩子心里不高兴但又不得不干,自然就会磨起洋工来;吃饭的时间到了,可孩子在饭前喝了许多饮料、吃了许多零食,他一点饥饿感都没有,对吃饭不感兴趣,当然就会磨蹭了;孩子的学习积极性不高,学习兴趣低落,每天都是硬着头皮在应付家长,你让他读书、写作业,他肯定是疲疲塌塌、能拖就拖。

4、家长包办

一些家长对孩子的包办,也造就了孩子的“磨蹭”:嫌孩子吃饭慢,妈妈就把饭碗拿过来喂孩子;嫌孩子洗脸耽误时间,妈妈就帮孩子洗;嫌孩子书包整理的工夫太长,妈妈就天天帮孩子整理。殊不知,这样时间长了以后,孩子会渐渐养成更加磨蹭的习惯,他的惰性也会越来越强,他的依赖性也会越来越大,因为孩子知道,吃饭、穿衣、洗漱、整理等等事情,自己无论怎么做都可以,反正爸爸妈妈会来帮他的。

5、与成人做事的目的不一样

成人做事是为了取得更多、更好的结果,因此成人一般都会自觉地抓紧时间尽快地完成所做的事情。但孩子则不一样,孩子做事在很多时候是为了享受做事的过程,是为了体验做事的过程,他们做事的主要动力是“好玩”,他们更感兴趣的往往是活动的过程而不是结果,所以他们花在做事的过程中的时间一般都比较长,于是,在大人看来很快可以完成的事情,孩子却迟迟不能完成。

6、与家长消极对抗

现在有些父母“望子成龙”心切,很少给孩子空闲的、可以自由支配的时间,孩子一件任务完成了,家长另一件任务又布置出来了,家庭作业做完了还有额外的作业,额外的作业做完了还要练琴、画画,反正不能闲、不能玩。于是孩子便想出了磨蹭的招数,做事情还不如慢点好,反正越做的快任务也就越多。

7、注意力易转移

孩子的注意力很容易受到周围环境的影响,旁边有什么好玩的事就会让他忘记了初衷。正在吃饭时,窗前有小鸟飞过,孩子就放下饭碗去看个究竟;本来要去刷牙,可是走到浴室里发现有一池水,孩子就开始玩起来了,刷牙当然就放在一边了;正画图的时候,忽然听到电视里的声音,孩子就会丢下画了一半的画,跑去看个究竟。于是,孩子在做一件事时,就出现了边干边玩、慢慢吞吞的样子。

8、动作不熟练

有时孩子磨蹭不是孩子故意的,而是因为他对所做的某件事动作不熟练、缺少操作的技巧。孩子就是孩子,他的思维能力和身体协调能力尚处在发育之中,他在做事情时可能不知道如何安排做事的先后顺序,如何以较少的时间来做更多的事情;也可能没有掌握好穿衣、洗漱等的基本技巧,比较“手笨”;还可能在做作业时对知识掌握得不牢,许多题目做起来很困难。

9、比较胆小

有的孩子胆子比较小,与生人在一起相处会有不安全的感觉,因此这类孩子总是希望与自己的亲人,尤其是爸爸妈妈多呆一些时间,为了达到这个目的,孩子也会慢吞吞的。比如,有的孩子不愿与学校或幼儿园的老师和同学相处,而希望和爸爸妈妈更多地呆在一起,在上学的路上,他的动作就会变得特别慢,以此来延长与爸爸妈妈在一起的时间。

10、缺乏自信心

有的孩子在做事情时缺乏足够的自信心,他总是担心自己做不好,怕自己出错,所以做起事情来也是瞻前顾后、畏畏缩缩的,速度自然就快不了,然而越是担心、越是害怕,孩子的动作也就越慢。如果大人这时候再在一旁不断地责备、催促,孩子的自信心又会受到影响,他的动作不仅快不起来,反而会更慢了。

11、父母的榜样

家长的行为对孩子的影响是巨大的,有的父母自己做起事情来经常拖拖拉拉、不讲效率,本来可以很快做完的事情要拖很长的时间,本来应当提前做完的事情也要拖到最后一刻。家长这种做事慢吞吞的行为会潜移默化地影响着孩子,时间长了,孩子也会养成办事拖沓、磨磨蹭蹭的不良习惯。

如何改正孩子爱磨蹭的习惯：

锻炼孩子的动手能力 如果孩子爱磨蹭是“手笨”造成的，父母就要想办法锻炼他的动手能力，帮助孩子提高动作的熟练和敏捷程度。父母可以与孩子玩一些小的竞技游戏，如比赛看谁穿衣服快，看谁洗澡快等。通过这些比赛，家长可以随时教给孩子穿衣、洗漱、收拾玩具等自我服务的技巧，教给孩子如何利用做事的先后顺序来提高效率、安排时间等。这些游戏玩多了，孩子可能觉得没趣，这时，可以给予适当的奖励来鼓励孩子继续做下去。

培养孩子的时间观念 如果孩子爱磨蹭是由于时间观念差造成的，父母要有意识地培养孩子的时间观念。比如在孩子开始做一件事之前为他规定时间。父母先估计出孩子尽最大能力能够完成此事的时间，并以此作为时间限制，然后根据孩子完成的情况，给予表扬、奖励（或无奖励，根据具体情况决定）。 在开始设计时间的时候，家长要及时核对。孩子做事，家长为他计时，告诉并夸奖他今天比昨天又快了几分钟。这样，孩子会有积极性。

让孩子按时做事 做完以后，可以共同讨论，对方案进行调整，争取下次做得更好。对年龄较小的孩子，在进行这些计时活动，如阅读、答题、劳动时，如果家长能够与孩子一起进行，会收到更好的成效。

学习的榜样很重要 在成长的过程中，孩子们一般都很喜欢与榜样做对比，家长们要充分利用这一点。要在现实生活中给孩子找一个学习的榜样，这种标杆式的榜样可以是一些英雄人物，也可以是周围的小孩子。在平时的教育中，一定要拿出榜样，告诉孩子，榜样人物之所以得到大家的喜爱，是因为他有时间观念，办事不拖拉。经常以榜样的事迹来教育孩子，对纠正孩子的拖拉毛病有一定的作用。

提高兴趣点 增加好奇心 做事动机不强，动力不够，才会“磨蹭”，一旦调动起他的积极性，“磨蹭”的问题也会随之解决。所以，家长要利用孩子的好奇心，使孩子增加做事情的兴趣。并且，适当鼓励幼儿去做某事，适时给予奖励。

以后果为导向的适当的惩戒是必要的 对于孩子的磨蹭，一味的批评教育有时会失效。专家建议，必要的时候，要将因孩子的磨蹭造成的后果呈现给孩子，并要对孩子进行适当的处罚。要让孩子明白，做事磨蹭的习惯造成的后果也会很严重，也会受到一定的“惩罚”。有的时候，适当的处罚有助于孩子快速“醒悟”！

早晨叫孩子起床难？试试这10个小游戏和儿歌~

“早上时间很紧张，孩子还需要赶班车去上学，却常常是赖着不起，要不然就哭闹。搞得大人上班也要迟到了，一着急，就容易发脾气。于是大早上的就全家气氛紧张，糟糕的一天开始……”

家里有娃的人儿，对这样的情景大概都不陌生哪！

古老的故事里说，人们睡觉的时候，灵魂在身体之外，在被叫醒的瞬间，灵魂需要时间和身体合一。所以硬要叫醒人们起床时，往往会惹人生气，无论大人还是孩子。而且，在醒来的瞬间，成年人的灵魂和身体能比较快地合一，而孩子需要的时间要长一些。

早上叫醒孩子起床，需要准备充足的时间，还可以用到一些缓和又有趣的小方法。在深秋天气越来越冷，从暖呼呼的被窝里爬出来更加困难的时候，试试用这些游戏和儿歌，来叫醒亲爱的宝贝吧~

（游戏来自李跃儿教育论坛网友的分享）

《怎么没葡萄了》

妈妈伸手指从孩子肚皮上慢慢爬到脸上，“咦，怎么没葡萄了？”

这是孩子非常喜欢的一个游戏：小蚂蚁爬山，爬到山上发现一个大西瓜（头）、两个苹果（脸蛋）、一只香蕉（鼻子）、两颗葡萄（眼睛）和一颗樱桃（嘴），于是美餐一顿……“葡萄呢葡萄呢？”

迷迷糊糊还没醒的宝宝说：“还没长出来呢”。妈妈说：“那我可得浇水了，浇，左边，浇，右边……”宝宝往往会挣扎着睁一下眼。

“咦，怎么又没了，还得浇……”宝宝完全睁开眼睛，妈妈笑咪咪地：“哇，好甜的黑葡萄啊！”

《小虫子来啦》

在被窝外面，用两只手指在孩子身子走，说：“小虫子来啦，小虫子吃肉肉啦，哇，好香呐。”孩子就醒了。

《假装找》

装模作样地认真在床上找宝贝，宝贝听见了一般会没睁眼睛就笑了说：妈妈！我在这里啊！！！然后妈妈装作吓一跳，哇，你在这里啊！我没看见啊，爬过来妈妈看看！然后过来，就抱一下，聊一下天气啊啥的，开始穿衣服喽。

《布偶替身》

妈妈拿着孩子的几个布偶玩具，小猴子、小狗，来叫孩子起床。

小猴子从床尾慢慢前进到床头：“起床喽，起床喽，猜猜我是谁啊？”孩子睁眼看看：“是小猴子！”小猴子就缠着他说：“今天带我去上学吧！”

这样聊了几句以后，孩子就清醒了。用这个方法来叫娃起床，妈妈省力很多。一般叫叫就起来了，心情还蛮好。

早晨唱起轻柔温暖的歌谣，也是把孩子从睡梦中唤醒来的好办法。和游戏一样，你可以灵活改编，或根据自家宝贝的情况即时创造。

《小狮子睁开眼》

小狮子睁开眼，看见太阳，新的一天已经开始，可以玩了……

《早晨的声音》

大清早的小树林里有只乌鸦在唱歌

唱起歌来呱呱呱呱太阳出来了

小鸟儿唱啾啾啾

小鸽子唱咕噜噜噜噜

小朋友们快来听听早晨的声音

《good morning》

Good morning Good morning

Nice to see your smiling face

Good morning Good morning

To you and To you

Hello Steven Hello John

Hello Mary Hello Tom

Good morning Good morning

To you and To you

《早晨的钟声》

早晨的钟声敲响，叮咚叮咚

又是快乐的一天，叮咚叮咚

小鸟儿正在歌唱，叮咚叮咚

我们说早安，大家早上好

《喂喂蜗牛》

喂喂蜗牛，喂喂蜗牛

你为什么总是躲在石缝里头

我最害怕我最害怕太阳晒着我

喂喂蜗牛，喂喂蜗牛

你为什么总是躲在石缝里头

我最害怕我最害怕大雨淋着我

《早晨来临》

在那天边温暖的太阳升起来

照亮大地那沉睡的脸

勤劳的牧人吹着他的牧羊笛

看着羊群走向那山岗

大森林里的动物已经醒来了

田边的野花已经盛开了

美好的早晨已经来到人间

我与你迎接这美好的一天

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