最近我们发睡眠系列的文章，底下常出现这类好笑又无奈的留言：

“娃每天睡觉要摸着我的手，不让摸就醒”

“喜欢在妈妈身上扣扣挠挠，那感觉简直了”

“ 1 岁多开始扣妈妈肚子眼睡觉，不然就是那颗最大的肉痣……

娃睡觉时这些恼人的“小动作”，看似杀伤力不强，但搁自己身上还真受不了，而且不让摸娃就醒，真是比被揍一顿还难受。

家有摸大人耳朵才能入睡的娃，一位同事就很疑惑：为啥有些娃的睡觉小动作这么多？是不是啥怪癖啊？要不要帮 ta 戒呢？

这得从宝宝还是小婴儿时说起。

那时的 ta 们饿了有奶喝，哭了有妈妈哄，自然以为妈妈是属于自己的一部分，这个世界是绕着 ta 们转的。

可随着长大，宝宝逐渐意识到妈妈并不由自己控制，并对此产生焦虑。

所以在夜晚来临、即将入睡的时刻，娃会本能地想要抓住这份安全感。不管是拉大人的耳朵还是抠大人的手，本质上都是想要把大人留在身边。

▲同事家的娃，昨晚爸爸陪睡，小朋友明明都快睡着了，手还是不肯撒开。

其实吧，娃的这些“入睡癖好”只是一个本能的、无伤大雅的习惯。

不是多严重的事儿，更不必给孩子贴上缺乏安全感、不够独立的标签。

如果你很享受这段亲子共处的时光，ta 的小动作也没有影响你休息，那不去管它没问题！

如果你像开头的妈妈一样因此困扰、睡不好觉，那就试着给娃戒戒看。

三个方法可以试一试：

1. 不要粗暴拒绝，要正向引导

比如不要说“不要抓着妈妈！”但是咱们可以说“宝宝要轻轻地摸~”

2. 向孩子表达自己的不舒服

告诉孩子妈妈会疼，可以用语言、表情、动作来向孩子表达我们的难受。

3. 平时多和娃做肢体接触

平时家人多和娃拉手、拥抱，多做亲密的肢体接触，满足宝宝的需求，让孩子充分感受到家人带给 ta 的安全感。

过程很考验父母的耐心。把宝宝的小手拿掉后，ta 过一会很可能又会放回来，需要反复尝试。

如果上面的方法都不行，咱们可以引入一个“安抚物”，来“替代”爸爸妈妈的存在。

“安抚物”就是心理学上所称的“过渡性客体”，作为宝宝自己能掌控的“妈妈替代品”，它一定程度上能缓解宝宝的分离焦虑。

安抚巾、毛绒玩具、妈妈的衣服、枕头等任何孩子喜欢的东西都可以是安抚物，看孩子自己喜欢。

年糕和发糕就分别有一个“小布”，晚上兄弟俩就会抱着两只小兔子入睡。

这些安抚物是孩子独立路上的好朋友，帮助孩子更勇敢地面对现实世界，度过恐惧和孤独。

有了它们，孩子的断奶、分房、入园等重要阶段，也会过渡得顺利一些。

年糕 6 岁时，出门旅行还是会带着他的小布。编辑部二十多岁的宝宝还要天天抱着娃娃才能入睡呢！

理解、正视、尊重孩子的情感需求，并给予足够的爱，才是解开孩子孤单心锁的那把钥匙。

如果孩子爱摸的是妈妈的乳房，咱们可能需要格外注意一点。

1. 2 岁后应该要帮娃戒了

断奶后，尤其到了 2 岁之后，宝宝应该要知道身体的私密部位不能随便让人碰，摸妈妈乳房这个习惯，就要开始帮孩子戒了哦。

2. 家长不要这样做

不要把孩子的行为和“性”相关联，更不要说“你都多大了，羞不羞”这类指责的话，孩子喜欢摸妈妈的乳房单纯和与妈妈的亲密或宝宝的好奇探索有关。

3. 这样帮娃戒

要和孩子明确说明：“这是妈妈的隐私部位，宝宝现在是大孩子了，已经不需要了”。妈妈的态度要坚定，不把乳房当成“哄睡神器”，孩子才能真正长大。

母爱是一场渐行渐远的分离，孩子从黏人到独立，也就那么短短几年。

曾经让我们烦恼、焦虑的事情渐渐地不再出现，取而代之的是那个小小人儿越来越大的背影，这么一想，是不是还挺失落的呢。

你的宝宝会有这样依赖妈妈的小动作吗？来跟我们聊聊吧~

来源：年糕妈妈

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