文｜一月妈妈
本文由｜爱莲子（A13400669010）
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1
事情是这样的。
最近疫情，快递停摆，悲伤地发现，家里储备的纸巾快见底了。
打电话给闺蜜求助，问问她家囤纸情况。亏她明智，家里还有三箱，接下来就是去她家搬纸巾。
我俩好几天不见了，恍若隔世的见面，两人格外欢喜，忍不住就聊了起来。
她吐槽说：
“关在家里，看似清闲，搞的是居家办公。但事实上，并不是在办公，是要求自己活着。又忙又乱，慌张不断。一天下来，好像在忙工作，又好像是在完成家务，还好像是在协助要网课的孩子。”
“特别头疼的是，一件事正在做的时候，中途被其他事打断了，回过头要继续完成这件事，就完全忘记自己前面干了啥，现在还要干啥，不得不重新做过。”
我完全能感同身受。
目前，居家工作已经4年多了，从最开始帮忙排版文章，到写文章、做群答疑，分享一些育儿小技能，每一件事都是在家里完成的。
完成工作时，我最怕娃有事找我，因为文字工作被打断后，可能就毫无思路了。
我常会推己及人，自己的专注力都会被中断，那么我的孩子也一定会。
2
我一直在群里劝大家：
面对情绪波动，情绪冲动的孩子，一定要冷静克制。不要被孩子的负面情绪和不合规范的行为牵着鼻子走。
父母应该是“灯塔”角色，在关键时刻，给孩子带去希望。
真的不希望，父母是一个“破坏者”的角色。在孩子完成某件重要事情时，总会忍不住去语言指责或讽刺一番，扰乱孩子心境。
小时候看武侠小说，不明白一些武林智者，为什么要“闭关”，把自己和其他人群事物隔离起来。
长大了才明白，不管是文艺、武艺，还是才艺的晋升，心若不静，必将走火入魔。
俗话说“心静则万物莫不自得”，要提升孩子专注力，或是让孩子保持专注，心静才是关键。
我个人不太愿意，在孩子学或者完成作业的过程中，去发表意见，或是指出错误。
像弯腰驼背、拿笔姿势错误等，这些不得不提醒的情况，我会选择温和的方式：
第一种，无声式：
敲敲桌子，让他抬起头来，然后用手指指正确姿势的照片，让他意会我的意思。接受到了我传递的信息，他会对我笑一笑，然后调整好自己。
第二种，有声式：
选用轻快的语言，比如“头头头，妹妹的头，起来一点点。”“手手手，哥哥的手，好像有点错位哦。”
语气并没有责怪和诋毁的意思，他听到了，自然更配合一些。
3
孩子专注力被分散的内部原因，除了身体不健康的因素外，情绪刺激是其中一种。
情绪心理学有说，紧张、焦虑、愤怒、恐惧等情绪，会影响人对信息的注意、处理和记忆。
父母刺激孩子产生紧张、焦虑、愤怒、恐惧等不良情绪，结果就会导致孩子很难把专注力集中在学习上。
举两个例子。
有一些孩子，因为父母催促，作业时表现常为匆匆忙忙、风风火火、虎头蛇尾；还有就是喜欢东瞅瞅，西看看，坐立难安。
作业速度也很快，字迹龙飞凤舞，潦草到爹妈不认。
父母批评他，他不仅不收敛，字迹会更加潦草，脾气还会暴躁。
倘若这时父母还能心平气和、通情达理，用放大镜找作业优点，让孩子情绪稳定，那修改后的作业情况，将是另外一个样子。
还有另外一些孩子，做事情慢，思绪游走在脑外，感兴趣的事情不多，作业时喜欢发呆，看似在做作业，但结果是什么都没做。
父母批评他，总喜欢低着头，一言不发。
如果父母逼急了，使用惩罚，他作业速度会好一些，但撤销惩罚以后，事情又回到原点，甚至可能更慢。
倘若那天，父母和他聊天，取得孩子信任以后，他一定会告诉父母，他不是不愿意写作业，而是害怕。
害怕的原因，可能是害怕作业出错，也可能是害怕被父母打。
至于结果，父母当然是既不想孩子作业快，字迹潦草；更不想孩子作业慢，畏畏缩缩。
4
想要孩子保持作业专注力，我觉得剔除父母的影响是很关键的。
换句话说，在孩子作业时，父母的存在不是压迫，不是威胁，而是一种心安，一种欣慰。
父母提供的是一种什么感觉呢？
我举例子说说。
就像是身体处于自然温泉中，水温不冷不热，可以聚精会神地感受水流，看天空，观风景，让身体的每一个毛孔都放松，甚至喜欢上微风吹过脸庞的感觉。
温泉带给身体的感知，不会心生抵触念头，彻底沉浸在这份感受中。
请相信自己的孩子，在资质上，他不输任何同龄人，与生俱来，具备成功的一切条件。
他有想成功的内驱力，也想过自己一定要成功，与别人不同的地方，可能就是父母没有帮助他保持，比别人更长久的专注，还总是打乱弄糟他的专注。
作业其实就是由一连串的文字符号构成。局部看，父母严管严教好像是对的，但最后呢，大局却错了。
个人经验：对孩子耐心一点，不破坏他的专注，就是在帮他做好作业。
父母做对了，哪怕一天只是做对一点点，日积月累下来，必然有大突破。
积极心理学家米哈里·契克森米哈赖说：
“我们很少因心（heart）、意（will）、念（mind）的同步而内心涌现宁静。意识中，欲望、意图、思维总是相互抵触，我们很难化解其中的分歧，使它们齐步前进。”
每个人都有欲望、意图、思维冲突。
请你一定要，多多帮帮孩子啊！
来源：爱莲子（A13400669010）爱莲子：最亲切的亲子公众号。莲子妈：从莲子0岁开始，坚持以童谣、绘本为媒介的亲子阅读互动。每天听莲子妈讲述关于亲子那点事儿，让每个家庭拥有生动、活泼、温馨的亲子关系。原文标题《关于作业专注力问题，爸妈千万别忽略自己的影响！》转载已获授权。
编辑：可可
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