夏天到了，孩子的洗澡问题又开始困扰许多家长。确实，有不少孩子洗澡的时候容易出现不配合、哭闹等行为；而夏天活动容易出汗，洗澡的频率、方式也需要更科学地去考量。

今天，就为各位家长整理了让孩子“爱上洗澡”的方法、夏季给孩子洗澡要注意避免的误区以及正确的洗澡顺序，希望能对你有所帮助哦！

6个小技巧，让孩子“爱上”洗澡

一、饭后1-2小时适合洗澡

想要孩子配合洗澡，选择合适的时机很重要，吃完饭1-2个小时是比较合适的“洗澡时间”。

如果洗澡时孩子感到饥饿，会更容易哭闹导致配合度降低。另外，由于洗澡本身需要消耗体力，孩子饥饿时体内的血糖水平降低，有可能会感到头晕甚至休克。

但孩子刚吃饱时也不适合洗澡，因为洗澡会影响消化、引起肠胃不适并导致呕吐。

二、洗澡前排除孩子的“小状况”

除了饱和饿，家长在给孩子洗澡前还应该注意下面这些状况，避免孩子因为状态不佳而抗拒洗澡：

1、如果孩子困了，不要洗澡。

2、如果孩子生病了，精神不佳，不要洗澡。

3、孩子皮肤有破损时，将洗澡改为局部擦拭。

4、孩子大汗淋漓时，应先用毛巾擦拭身体，待全身汗液干了再洗澡。

5、疫苗接种的当天不要洗澡。

三、将洗澡变成一场“亲子游戏”

只要加一点“巧思”，家长可以用一些简单的办法将洗澡变为一场有趣的亲子游戏，比如：

1、先演示给玩偶洗澡，再邀请孩子给玩偶洗澡、最后让孩子和玩偶一起洗澡。

2、为洗澡这件事增加一定的情境性，比如在浴盆里放几只小鸭玩具，邀请孩子和小鸭一起来一场“水中冒险”。

四、将湿洗改为干洗

有的孩子拒绝洗澡是因为怕水，这时我们可以先改用“干洗”的方法，让孩子习惯与水接触，再循序渐进地改为用浴盆洗澡。干洗的操作方法是：

1、孩子坐在家长面前，家长用温水轻轻地湿润孩子的身体。

2、为孩子涂抹沐浴露，并均匀地沿着身体涂开。

3、用花洒轻轻为孩子冲洗干净。

五、固定洗澡时间或将其作为睡前程序

将洗澡安排在一天中的固定时间能够帮助孩子养成洗澡的习惯，相对减轻孩子对洗澡的抗拒。其中，将洗澡并入睡前程序是一个不错的选择，比如按照“洗澡-换睡衣-讲故事-睡觉”的顺序进行睡前准备。

六、适当的鼓励和表扬

在帮助孩子养成习惯的过程中，来自家长的正强化是十分有效的。洗澡亦是如此，家长可以及时对孩子配合洗澡的行为进行鼓励，可以参考下面的话：

“宝宝真厉害，能配合妈妈洗澡了”

“宝宝变勇敢了！”

“洗完澡的宝宝真香、真漂亮！”

夏季给孩子洗澡的7个常见误区

1、天气热了，要多给孩子洗澡

孩子的皮肤比较脆弱，只有一层薄薄的弱酸性皮脂层作为屏障，洗澡过于频繁会破坏这层屏障，容易引起湿疹、皮肤瘙痒等皮肤疾病。

正确做法：正常情况下，夏季一天给孩子洗1次澡即可；如遇特殊情况，一天内洗澡尽量不要超过2次。

2、孩子爱玩水，就多洗一会儿

夏天是玩水的好时光，部分家长会把洗澡和玩水结合在一起，让孩子多洗一会儿。但是，孩子的体温调节中枢发育尚不完善，体温下降快，洗澡时间过长容易着凉。

正确做法：将孩子的洗澡时间控制在10-15分钟。

3、防止着凉，水温调得高一点

孩子的皮肤比较敏感，成人觉得舒适的温度容易让孩子感到不舒服。

正确做法：孩子洗澡时，关闭门窗，将室温控制在26-28°C，水温控制在38°C-40°C。建议使用温度计测量水温，而不是用身体部位感受。

4、每次洗澡都用沐浴露

孩子并不适合每次洗澡都使用沐浴露。其中的原因和频繁洗澡一样，是因为容易破坏孩子的皮脂层，影响皮肤健康。

正确做法：选用婴幼儿专用的沐浴露，每隔2-3天使用一次，其他时间用清水洗澡即可。

5、在洗澡水里“加料”

为了让孩子“爱上洗澡”，有的家长会选择在洗澡水里加花露水、香水来增加趣味或加防蚊水、防痱水来驱蚊防痱。但这些产品中往往含有酒精、樟脑等成分，加入洗澡水后容易透过皮肤被孩子吸收，对身体造成损害。

如果孩子不慎把洗澡水喝到嘴里，毒性就更强了。

正确做法：洗澡后可以根据需要来使用相关产品，但不要直接加在洗澡水里。

6、洗澡后给孩子用爽身粉

虽然爽身粉可以让身体干燥，让孩子不容易生痱子，但爽身粉干燥后容易结块堵塞毛孔，影响拍汗；而使用爽身粉的过程中粉尘飞扬，孩子容易将爽身粉吸入呼吸道，引起呼吸道感染甚至引发过敏性哮喘。

正确做法：洗完澡后及时用毛巾将孩子身体擦干即可。

7、洗得太干净

最后一个误区很多家长不知道，那就是孩子有3个部位不能洗得“太干净”：

（1）头皮

6个月以内的婴儿，头皮上的“乳痂”不能随意清除，尤其是囟门（0-6月婴儿囟门尚未闭合）附近的乳痂，随意清除会对孩子造成伤害。

正确做法：使用凡士林或者婴儿润肤油涂抹在乳痂上，等待15-20分钟，用软毛婴儿梳将软化的乳痂一点点清理掉。建议少量多次地完成乳痂的清洁，切勿贪快、想一次处理干净。

（2）肚脐

清理肚脐时如果太用力，容易造成皮肤破损，引起感染。

正确做法：用柔软棉巾轻轻地擦拭肚脐即可；如果污垢很多，可先用橄榄油软化，再用棉棒轻柔将污垢挑出。

（3）耳道

洗澡后用棉签帮孩子“掏耳朵”是不少家长会做的事，但实际上这样很容易将耳屎进一步推入深处

另外，过度清理耳朵也容易引起发炎，严重时可能会影响听力。

正确做法：用干净、松软的棉球或棉棒，吸干孩子外耳道的水即可。耳屎一般会随孩子的行动自然掉落，如果孩子因耳屎过多感到不适，建议及时送医交由专业人士处理。

夏季帮孩子洗澡的正确顺序

1、洗澡前

（1）准备物品：婴儿沐浴露/洗发水、一块柔软的小毛巾、一条大浴巾、浴盆、水温计、纸尿裤、衣物、润肤露。

（2）调整室内温度：关闭门窗，将室内温度控制在26-28°C；如果使用空调，要注意不要将风对着孩子吹。

（3）调整水温及水深：将水温控制在38-40°C，水深控制在5-8厘米。

2、洗澡时

洗屁屁

检查孩子的屁屁是否有大小便，如果有的话用流动水清洗大小便。

注意事项：如果是1岁以下的婴儿，可先让孩子躺在隔尿垫上，用干净、柔软的棉柔巾或纱巾蘸水清洗便便后再洗全身。

洗脸

用干净且柔软的面巾蘸清水来帮孩子清洗脸部，清洗的顺序是：眼睛、嘴巴、鼻子、脸蛋、耳朵。

洗身体

先清洗孩子的正面，顺序是：脖颈、肩膀、手臂、腹部、私处、腿部。

再清洗孩子的背面，和正面一样的顺序，从上往下一次清洗。

注意，清洗时手法要温柔，不要弄疼孩子。

洗头

打湿头发后，涂抹婴幼儿专用洗发水，然后用清水冲洗干净。为了防止洗发水或流水进入眼、口、鼻，可以在孩子的额头上放置一块小毛巾，起到隔断的作用。

3、洗澡后

帮孩子洗完澡后，要迅速用一块大毛巾包裹住孩子的身体防止着凉。等待孩子身上的水分干了之后，用打圈的方式轻柔地将润肤乳涂抹至孩子全身。

写在最后

洗澡看似是一件简单的事，其中需要注意的细节却有很多。其实，育儿哪有什么小事，每一个细节都需要家长去好好了解、注意。

希望今天分享的内容可以帮助各位家长更顺利地在夏天帮助孩子洗澡，一起度过一个清清爽爽又好玩的夏天！

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