导入语：
小朋友们，当你们控制不住自己情绪的时候，你们会怎么做呢？有一天，一个叫杰瑞的小男孩不小心打碎了他准备送给爸爸的生日礼物——陶碗，他既生气又很难过。但在妈妈的帮助下，杰瑞最终成功找到了可以让自己冷静下来的办法。你们知道杰瑞和妈妈想了什么好办法吗？让我们一起进入绘本故事《杰瑞的冷静太空》看一看吧！
晚安绘本推荐：
文：【美】简·尼尔森
图：【美】比尔·肖尔
译：张宏武
出版社：北京联合出版公司
这个绘本故事向我们介绍了关于正面教育的方法，故事中的杰瑞是一个情绪容易激动的小男孩，他会因为一些不顺心的事情而爆发情绪，会伤害自己和身边的事物。但是，他的妈妈会非常耐心地帮助他处理不好的情绪，还跟杰瑞一起建立了一个可以让他冷静的地方。这个故事告诉所有家长们：孩子的任何情绪都是情有可原的，大人不应该责怪他们，而是应该让他们感受到父母对他们的理解和包容；在此基础上，家长们要和孩子一起商量解决问题的方法，帮助他们学会自控和自律。
绘本欣赏：
砰！
后门被猛地推开，杰瑞怒气冲冲地闯了进来。
妈妈说：“你好，杰瑞。”
杰瑞狠狠地摔上门。
咣！
“我能看出来你很生气。想说说是怎么回事吗？”
“不！”杰瑞喊着，踢了餐桌腿一脚。
“嗷！”杰瑞哭了起来。
妈妈伸开双臂，杰瑞跑了过去，在妈妈的怀抱里哭啊，哭啊。
不久，杰瑞不哭了，按照妈妈教他的方法，深呼吸了两次。
杰瑞告诉了妈妈他是怎么摔倒的，怎么打碎了为爸爸生日做的陶碗。
“真遗憾，杰瑞。那个陶碗让你感到那么自豪。它碎了，你一定感到很伤心。”
“我很伤心，也很生气。”
“感到伤心和生气没有关系，但伤害自己、损坏桌子就不好了。你记住了做深呼吸。当你生气的时候，还能做什么帮助你平静下来呢？”
“我不知道。”杰瑞难过地说。
“我有个主意。想听听吗？”
“好吧。”杰瑞说。妈妈通常都有好主意。
“如果你要建一个让自己平静下来的特别的地方，那会是什么样的呢？”杰瑞闭上了眼睛，想啊，想啊。
“我知道了。”杰瑞喊道。
“外太空！”
“那里应该是黑色的，有许多亮晶晶的星星，还有很大的五颜六色的星球，还有一个我可以坐进去的大宇宙飞船。”
“听上去是个很棒的主意。你给这个特别的地方起个什么名字呢？”
“我叫它‘杰瑞的冷静太空’，因为它像外太空，还能帮我冷静下来。”
“好啊，”妈妈说，“我们去你的房间找个地方建你的冷静太空吧。”
杰瑞选了自己房间的一个角落，他们找齐了建冷静太空需要的所有东西。
妈妈把墙漆成黑色。
杰瑞剪出了要贴墙上的星星。
他们把泡沫塑料球涂成星球的样子，挂在屋顶上。
最后，杰瑞把一个纸箱画成宇宙飞船的样子，笑嘻嘻地爬了进去。
妈妈问：“在你的冷静太空里感觉怎么样？”
杰瑞说：“感觉很开心。”
妈妈微笑着说：“你现在准备好为爸爸的生日做个新礼物了吗？”
几个小时后……
“啊哦！”
“哼……！”
杰瑞很生气。他感觉自己的脸在发热，牙齿咬得咯咯响，心在怦怦跳。他想扔掉颜料罐，把画纸撕碎。
然后，他想起了自己的冷静太空，便飞快地向自己的房间跑去。
他坐在星星和星球下。
杰瑞忘记了他是在自己的房间。
很快，他就想：“我的脸不像刚才那么热了。我的心跳也不那么快了。”
杰瑞感到他的怒火飘到了太空里。他冷静了下来。
杰瑞很兴奋。“妈妈！妈妈！我的冷静太空真的管用。”
“我能看出来它管用了。”妈妈说，“现在，你知道在感到生气或不安时该怎样照顾自己了。”
“是啊，”杰瑞说，“而且现在我知道给爸爸做什么生日礼物了。”
“什么？”妈妈问。
“他自己的冷静太空！”
童言趣语：
丁丁：杰瑞的冷静太空好神奇！
琪琪：我也想拥有一个冷静太空。
西西：杰瑞的妈妈好温柔呀！
安安：下次生气的时候我也要想个办法让自己冷静下来。
趣味玩绘本：
延伸活动一：我的冷静太空
小朋友们，你们也想拥有一个可以让自己冷静下来的冷静太空吗？你们找一个自己喜欢的地方，准备好材料，然后和爸爸妈妈一起做一个属于自己的冷静太空吧。
延伸活动二：我的冷静办法
小朋友们，除了冷静太空，你们在生气或者难过的时候都有什么好办法让自己冷静下来呢？开动脑筋想一想，然后和爸爸妈妈或者身边的小朋友分享一下吧。
