注意力训练分为：注意力视觉训练、听觉训练、触觉训练、协调训练、记忆训练、放松训练。

今天，分享几个注意力视觉训练小游戏。

视觉注意力训练分为2个部分：

初阶版：通过仔细观察就能完成任务

升级版：需要在初阶版的基础上，多思考一下，才能完成任务。

初阶版

视觉注意力训练

01.连点成线

参照左边的图形，将数字或者字母按照顺序连起来，形成一个图案。

02. 追踪扑克牌

取出4张扑克牌，背面朝上列成一排，让孩子选出一张（例如黑桃A）然后背面朝上放回原位。

请孩子集中注意力盯着这张牌，然后把这张牌进行左右快速移动，多次移动后请孩子从三张扑克牌中指出黑桃A的位置。

03. 找不同

对照两张图片，找出一定数量的不同之处来。

例如下图有7处不同之处：

进阶版

视觉注意力训练

01. 数量统计

把家里的玩具拿出来，打乱顺序，按照不同要求统计个数，颜色、大小、种类都可以。

02. 数字划销

以数字划销为例，在下列的数字表格中，数字0-9杂乱无序地组合在一起。

以上这篇数字表格举例，可以做很多次不同难度的划消训练。

训练前，要和孩子讲清楚规则，训练难度在熟练完成前一个规则的基础上逐渐递增，能够训练孩子集中性注意力、持续性注意力和选择性注意力。

划销训练还有字母划销、几何图形划销、简单的符号划销等。

注意事项

1. 为了保证训练效果，每天固定训练10-15分钟，每周3-5次。

2. 用游戏玩耍的形式，激发孩子积极性。

3. 家人共同参与，陪伴孩子。

4. 持之以恒。

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