近期关于青少年儿童抑郁的话题在网络上引起了大量的关注。孩子的抑郁情绪，是一个经常被忽略的问题。抑郁症并不可怕，可怕的是父母不重视。
很多家长认为，自己孩子突然不愿意和家人沟通、容易哭、爱发脾气、不想上学，是孩子矫情、娇气、心理承受能力差的表现。殊不知，这有可能是抑郁症的先兆。
现代孩子面临的压力不比成人小。少儿抑郁的危害比成人的危害更严重，除了给孩子本身带来痛苦，还会对孩子的学校功能，家庭的功能及社会交往、社会心理的发展产生一系列影响，其中最极端的后果是自杀。中国每年约有10万的青少年死于自杀，有14%～20%的青少年，在过去的一年中曾经出现过自杀的观念，而六成自杀的青少年患有抑郁症。
青少年儿童抑郁症症状表现
抑郁症病因不清，发病机制复杂。但抑郁症作为一种慢性疾病，在发病之前就会有很多征兆。青少年儿童抑郁症的六大先兆：
1.反抗父母
患者在童年时对父母的管教言听计从，到了青春期或走上社会后，不但不跟父母沟通交流，反而处处与父母闹对立。一般表现为不整理自己的房间， 乱扔衣物，洗脸慢，梳头慢，吃饭慢，不完成作业等。较严重的表现为逃学，夜不归宿，离家出走，跟父母翻过去的旧账（童年所受的粗暴教育，父母离异再婚对自己的影响等），要与父母一刀两断等。
2.自我封闭
放学和周末把自己关在屋子里不出门，不和同学交往，生活中没有朋友，有时候饭也不吃，父母敲门嫌父母烦，回家几乎不跟父母交流，父母问话几乎不回应，有时候昏睡一整天。
3.长期的消极情绪
经常表现出负面情绪和自卑情绪，表达对生活的失望，厌恶自我。比如，说自己一无是处，对中考或高考表现出极大地自卑心理，不时向父母抱怨自身的缺陷，埋怨父母，说一些消极厌世的话。
4.身体暗示
孩子身体上出现不适，头晕、胸闷、恶心、四肢乏力，体重下降、嗜睡或者失眠，这些症状如果去医院检查不出什么疾病，就不是身体疾病，而是心理疾病导致，最有可能的就是抑郁症。
5.成绩下降
孩子的学习状态有所下滑，出现上课分神、注意力不集中，考试前非常紧张、焦虑等表现，成绩大幅度下滑，对学习也提不起兴趣。高度重视学习成绩的孩子往往会非常焦虑，加大力度自我施压，但往往难以奏效，反而恶性循环。在一次次尝试调整学习状态失败后，孩子的内心可能已经“抑郁”了，但外表还强撑着。
6.自残自杀倾向
为了一点小事大发雷霆，摔东西，自残自杀，这就不是孩子性格脾气的问题了，家长要注意，孩子一旦出现自残行为，首先做的不是要责备孩子，而是要耐下心来，问清楚原因。
家长要明白，孩子要是出现了严重的自残倾向，心理上一定出了问题，很多抑郁症患者最开始就是出现自残行为，最后走上了自杀的不归路。
重症患者利用各种方式自杀。对自杀未果者，如果只抢救了生命，未对其进行抗抑郁治疗（包括心理治疗），患者仍会重复自杀。因为这类自杀是有心理病理因素和生物化学因素的，患者并非甘心情愿地想去死，而是被疾病因素所左右，身不由己。
作为家长预防抑郁，我们能做些什么？
青少年儿童的抑郁症，会影响孩子的知情意的方方面面，影响认知、情绪、行为、记忆力等。作为家长，预防抑郁，我们能做些什么？
1. 营造温馨融洽的家庭气氛
父母应该为孩子营造温馨融洽的家庭氛围，让孩子感受到家庭的温暖和父母的关爱。父母要避免争吵，或者不要当着孩子的面争吵。在温暖和谐的家庭氛围中长大的孩子，一般会比较乐观，性格好，积极向上。
2. 带孩子去探索生命中的美好
放假的时候带孩子到处游玩，回归大自然，一起骑车，爬山，踢球。爱运动的孩子大部分都乐观向上，阳光开朗。鼓励孩子多交朋友，可以在周末的时候邀请小朋友一起玩，或几家人一同旅行，让孩子不断发现生命中的各种美好。
3. 培养孩子不怕困难的勇气
当孩子处于低谷的时候，父母的鼓励对他是最重要的。当孩子遇到挫折失败，家长不要置之不理，不要打击，不要冷嘲热讽，而应该给予积极的开导和鼓励。让孩子在失败的时候勇敢地接受失败，保持冷静，教会孩子克服困难，不被困难打倒。
4. 教会孩子去接受情绪和事实
当面对家人离世或者重大变故的时候，要理解孩子，多陪伴孩子，多开导孩子，而不是认为孩子还小，什么都不懂，所以无所谓。不要故意去避免谈论，要消除孩子的疑虑。要让孩子学会做情绪的主人，用有效的方式去抒发情绪。
我院近年来青少年情绪障碍门诊看诊量不断增加，目前青少年的抑郁、双相障碍、焦虑等情绪问题，的确已不是个别现象，这些孩子的情绪问题，也并不是“不开心”“不想上学”这么简单。
为了防止孩子出现抑郁症，家长们应该多多观察生活细节，多与孩子交流内心，让孩子有好的安全感水平，发现孩子出现青少年抑郁症症状表现，一定要带孩子到医院及时就诊，寻求专业医生的帮助。
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