我们常说“没有安全感”，大概就是觉得，不踏实、不放心、内心总有些担心害怕。

“安全感”其实就是一种感觉，这种感觉，可以追溯到婴幼儿时期。

马斯洛的“需求层次理论”，将人的需求概括为5个层次。最低级的层次是生理（吃、喝、睡眠等）需求。

当这一需求得到满足后，我们接下来最需要的，就是安全需要了。毕竟，没有谁愿意一天到晚生活在担惊受怕中。

而一个人建立安全感最重要的时期，是6岁之前。

因为6岁前的孩子，是人生中最弱小、最需要依附他人的时候。如果这时候他得不到足够的安全保障，这种“不安感”，就会伴随他一生，影响今后的行为处事。

一：缺乏安全感的表现

孩子6岁前有这3种行为，暗示没有安全感，家长千万别大意。

①害怕和小朋友玩

有位宝妈跟我说，自家4岁娃，在家里胆子很大，但一到外面，就不敢吭声了。尤其是遇到小朋友玩，他从来不敢主动靠近。

在公共区域玩，自己玩得好好的。但只要别的小朋友走过来，他马上退开，只等没有人的时候，他才敢放心大胆地玩耍。

这种害怕社交的情况，就是典型的缺乏安全感的表现。

虽然孩子在成长过程中，会经历独自玩耍、不愿意和别的小朋友一起玩的阶段，但绝不是害怕社交。

内心缺乏安全感的孩子，在社交中害怕被拒绝，也害怕被人言语或肢体伤害。所以，他不敢与小朋友们一起玩。

②非常依赖妈妈

孩子一出生，最依赖的，就是妈妈了。妈妈不仅提供给他物质保障，还给予情感呵护和保护。

但随着慢慢长大，孩子到了2-3岁左右，他便尝试着分离，把妈妈当作“安全基地”。

比如自己玩耍，妈妈在一旁看着就行了。又或者，妈妈可以离开一会儿，但马上就回来。安全感足够的孩子，一般都能接受这样短暂的分离。

但缺乏安全感的孩子，会特别害怕与妈妈分开。只要一分开，他就内心紧张、焦虑，容易情绪失控。

当妈妈在身边的时候，他会特别黏人，半步都不愿分开。

这样的孩子，将来长大后，容易在感情中患得患失。想要时刻知道伴侣的行踪，并且不停地联系对方。这不仅导致对方累，自己也会过得很辛苦。

③很容易发脾气，但内心又非常脆弱

孩子缺乏安全感，还有一个表现就是，遇到一点不如意，就爱发脾气。又或者遇到一点挫折，就情绪波动很大。

但你若真对他大吼大叫，他又特别脆弱，经不起批评指责。

缺乏安全感的孩子，就像缺乏一副保护自己的“盔甲”。他胆小焦虑，害怕被人攻击，希望有人能一直保护他。

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