3个发展领域的10项社会情感能力

社会情感能力有很多种，但本文只着重介绍3大领域的10项不同能力（请参阅表1）。

表1 三大发展领域的社会情感学习能力

10项能力相互关联，彼此依赖。下面逐一说明。

    （一）社会发展

    社会发展是指个人发展与他人和谐相处能力的过程。

  1.运用社交规则。儿童能够恰当运用关于分享、尊重、问候以及其他社交礼仪的基本社交规则。他们还能够理解他人的社交信息并做出适当的回应。

    2.与他人共情。共情是指理解他人的感受和观点、了解他们为何会这样想，以及以体现出为他人考虑的方式回应他人感受和需求的能力。

    3.解决冲突。社会情感、解决问题和沟通能力强的儿童能够找到和平解决争议的方法。和平解决冲突的能力是建设有凝聚力的和谐社会的基础。

      4.尊重多样性。儿童能够欣赏并尊重个人和群体之间的差异。在尊重多样性的学习环境中，儿童能够更好地发展积极的自我概念，与跟自己不同的人融洽相处。差异涉及许多特征，包括语言、种族、能力、性别、社会经济地位、原籍国等等。

    5.与自然和谐相处。儿童能够理解、欣赏、尊重和关心自然环境及其运行方式。儿童也能意识到环境问题，了解可持续的行为和习惯，例如在自己的日常生活中节约能源和资源，以此为保护我们生活的地球的环境和可持续性发展做出贡献。

    （二）情感发展

    情感发展是指个人培养体验、表达、理解和情绪调节能力的过程。

    6.说出感受。儿童能够识别自己和他人的情感体验。他们可以表达自己和他人（例如同龄人、故事中的人物）的感受。他们可以说出快乐、悲伤、愤怒和恐惧等感受。

    7.积极的自我肯定。儿童对自己和自己的能力有信心。他们感到自己有能力，乐于尝试新事物，努力追求成功，并为他人提供帮助。他们对自己的工作和成就感到满意。

    8.感恩。感恩意识强的儿童能够欣赏生活中积极的事物，认可别人为他们所做的事情并表达感激之情。感恩之心也可以增强儿童与他人的联系感。感恩可以帮助儿童了解他人如何丰富自己的生活，并教会他们，他们也可以丰富他人的生活。

    （三）认知发展

    认知发展即指个人思维发展的过程，包括记忆、问题解决和决策。

    9.执行功能。执行功能是设定目标以及以可以帮助我们实现目标的方式行动所需的技能。执行功能又包括抑制性控制、工作记忆和思维灵活性。

      （1）抑制性控制。具有抑制性控制能力的儿童能够抵抗冲动、分心和诱惑。

      （2）工作记忆。工作记忆是在短时间内保持和处理头脑中信息的能力。

      （3）思维灵活性。思维灵活性是适应不断变化的需求、优先事项或观点的能力，能从一种任务或思维方式转换到另一种任务或思维方式。

    10.换位思考。儿童能够从另一个人的角度来看待或体验某种情况。他们能够想出多种方法来应对某种情况，并能够考虑每种应对会产生的不同后果。他们还会尊重不同的观点。换位思考技能可以帮助儿童理解他人的想法和感受，包括被排斥或边缘化的感受。

情感、社会和认知领域互相交织，我们的课程设计必须促使它们共同发挥作用。例如，能够理解他人（社会领域）需要能够识别他人情绪（情感领域）并能够换位思考和灵活思维（认知领域）。同时，发展其他能力，包括表达自己并与他人沟通所涉及的语言技能，以及引导和集中注意力的能力，对于社会情感学习也非常重要。

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