夏至

是二十四节气中第十个节气

也是夏季的第四个节气

夏至日是北半球一年中

白昼最长、黑夜最短的一天

且越往北昼越长

这天太阳直射我们的头顶

（但还不是北半球最热的时间段）

夏至如约而至

我们可以陪孩子了解习俗、体验游戏

1.和孩子一起了解夏至

01.夏至的历史渊源

"二十四节气"是古代农耕文明的产物。人们发现了大自然的四季更迭等，逐渐认识到一年中气候、物候的变化也有规律可循。在每天的黄昏时候观察北斗七星，人们发现在不同的季节，"北斗"的方位和斗柄的指向不同。因此北斗七星很早就成为指示季节的星空标志。如《冠子·环流篇》中写道:"斗柄东指，天下皆春;斗柄南指，天下皆夏;斗柄西指，天下皆秋;斗柄北指，天下皆冬。"

02.夏至有三候

一候，鹿角解

二候，蝉始鸣

三候，半夏生

一候，鹿角解

鹿是属阳的山兽

夏至阳气盛极而衰

鹿角感阴气而脱落

二候，蝉始鸣

古时楚称蜩（tiáo），秦晋称蝉

叫声清亮，俗称“知了”

蝉鸣里树影明灭

忽觉夏长

三候，半夏生

半夏是一种野生中药草

能治伤寒寒热、喉咙肿痛

夏季过半时

最适宜采集它地下的块茎

2. 孩子眼里的夏至

孩子们该如何体验夏至节气？

带着孩子们去大树下，草丛间、花园里

寻找孩子们眼睛里夏至的影子

比如

夏天的小草和春天有哪些不同？

夏天会开什么花？

夏天谁会在树上叫？

...

3.孩子掌心里的夏至

看过了夏至，就来动手表达夏至吧

通过手工、绘画等方式感受夏至的到来

夏至节气的户外高温和暴雨常常交错来袭

但最热的日子还没到呢

和孩子一起画朵夏日荷花

给家里增添一点清凉吧...

4.孩子舌尖上的夏至

夏至吃面是许多地区的习俗

民间有“吃过夏至面

一天短一线”的说法

和孩子动手一起做一碗夏至面

感受舌尖上的夏至美好

5.与孩子吟唱夏至

古人最喜欢用古诗表达自己丰富的情感

和孩子一起用几首古诗念出夏至吧

夏至九九歌

南宋人 陆泳《吴下田家志》记载

夏至入头九，羽扇握在手

二九一十八，脱冠着罗纱

三九二十七，出门汗欲滴

四九三十六，卷席露天宿

五九四十五，炎秋似老虎

六九五十四，乘凉进庙祠

七九六十三，床头摸被单

八九七十二，子夜寻棉被

九九八十一，开柜拿棉衣

《夏夜追凉》

宋 杨万里

夜热依然午热同，开门小立月明中

竹深树密虫鸣处，时有微凉不是风

《夏至 》

宋 范成大

李核垂腰祝饐，粽丝系臂扶羸

节物竞随乡俗，老翁闲伴儿嬉

《夏日杂兴(四首)》

明·刘基

夏至阴生景渐催，百年已半亦堪哀

葺鳞不入龙螭梦，铩羽何劳燕雀猜

雨砌蝉花粘碧草，风檐萤火出苍苔

细观景物宜消遣，寥落兼无浊酒杯

6.与孩子共舞夏至

唱唱跳跳过夏至

陪孩子学跳夏至手势舞

感受盛夏的热情

最后的话

和孩子一同感受

夏日清风

祝大家，夏至安好。

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