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发布时间:2022-08-24
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双减一周年,孩子减负,父母却“增负”?

有调查显示,父母的焦虑症状在“双减”后明显上升,研究表明增幅约12.8%。

前几天正好在朋友圈看到一位妈妈的抱怨:
闺蜜儿子五年级,每周三次一大早自己去上钢琴课 ,还主动预习了新学期的内容,在书房一呆就是一下午,一个假期看完了《城南旧事》、《骆驼祥子》、《窗边的小豆豆)、《历史的温度》……
孩子暑假在家没有补习班可上,每天写一个小时作业就出去疯玩,晚上在家就是看动画片、刷手机。
“双减”让孩子的两极分化越来越严重,有没有妈妈和我一样,等开学的日子严重失眠。
是啊,双减之后,不再有校外辅导机构和线上教育,不再有大大小小的考试,外力干预少了,真正考验的就是孩子的主观能动性和专注力。
也就是说,只有那些真正主动学习、沉浸在学习中的孩子才会真正走到最后。

点亮孩子的专注力

是提升成绩的关键
作家西塞罗曾说:
任凭怎么脆弱的人,只要把全部的精力倾注在唯一的目的上,必能有所成就。
专注力是孩子一切学习的基础,影响着孩子的认知与学习能力。
专注力好的孩子,一般学习也好,而学得好,也更容易获得成就感,性格也就更乐观自信。

但不少孩子都存在专注力问题,比如有位妈妈说:

孩子看动画片、玩游戏可以纹丝不动,可是一写起作业就东张西望;玩乐高能玩1小时,看书坚持不了10分钟,为什么会这样?

学习5分钟,走神1小时,你的孩子有没有这同款问题?
其实,提升专注力没那么难,关键要掌握提升专注力的生理基础——“脑肠轴”理论。
有研究显示,注意力不足的原因可能与大脑中的神经递质异常如:多巴胺、去甲肾上腺素、血清素等代谢紊乱有关。
有学者研究发现,注意力不足的孩子一般中枢神经递质水平缺乏,从而引发脑的阻抑功能障碍。
而多巴胺、血清素等神经递质的和肠道之间有着千丝万缕的关系,其中起着重要作用的,就是肠道中的有益菌
不是完全没料到。
个时候,如果只是责骂或增加学习任务就未必管用了。因为生理上的影响因素没有被消除,学习积极性也已经被破坏。
在压力下被迫学习,不仅是毁掉了孩子的专注力,甚至可能影响到孩子身体和心理的健康。

 

来源:男孩派

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