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发布时间:2022-08-19
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有家长向我诉苦：
孩子暑假放学在家没什么自觉性，
就等着开学，家里的混世魔王就有人接手了。
很多家长都会困惑，
如何在暑假的时候，
帮助孩子建立好的规律作息，
养成好的生活习惯，学习习惯。
这6个养娃法则，
囊括孩子的安全感、学习管理、情绪健康等多方面的内容，
帮你解锁孩子的成长密码，
养出一个幸福自信又自律的孩子。
懂得“关注”
换孩子一生的安全感
“孩子怕黑睡不着要怎么办？”
都是由父母的“及时回应”而建立的。
判断自己是否获得足够的爱。
最好是父母亲自带，不要频繁更换抚养人。
3、夫妻关系的稳定和谐。
4.情绪问题处理得当。
只要感到焦虑，便会烦躁和大哭。
懂得仔细询问孩子当下的情绪，
孩子开始对周围的世界发生兴趣，
父亲身上的力量感、空间感、游戏能力，
而男性所代表的威严和秩序感，
能帮孩子更加健康而合理地向往外探索。
孩子才能有好习惯
什么时间起床，什么时间吃饭，
增强孩子做事情的目的性，尽量保证规律作息。
自然就会明白自己应该提高速度。
培养孩子的良好习惯。
4、给孩子简单明晰地布置任务。
当你发出一连串的指令，
比如“擦桌子、收拾书包、穿鞋、赶紧出门”时，
孩子的第一反应不是“我要快点”，而是“我到底要做哪个？”
又或者在关系里过度委屈求全。
你也有权力拒绝别人的要求。
一定是ta错了，妈妈永远站在你这边。
或者鼓励孩子参加某个聚会，
当孩子一次又一次完成小目标时，家长记得给予孩子奖励或者鼓励，
或让孩子休息10-15分钟，
大脑感到快乐，才能形成正面的高峰体验。
把书本的内容进行分类和归纳，把大纲梳理出来。
快速进入学习状态。
收获一个开朗活泼的孩子
不要让孩子一天到晚呆家里学习，
不然他的大脑高度兴奋，
小脑得不到刺激。
脑部神经没有兴奋透，就容易出现心理问题。
对于孩子的心理状态有很大的帮助。
曾有研究显示，国外1.9万名学生，上课之前都要晨跑。
对比同龄人，他们不但更健康，而且更聪明。
为什么呢？
因为中等强度的运动，
可以帮孩子集中注意力，
保持充沛精力，学习效率也会更高。
运动是肌肉的更新换代，也会有各种磕磕绊绊。
孩子的意志力，也会因此得到锻炼。
而且，儿童在运动后，
血清素、肾上腺素和多巴胺的水平都会改变，
这有利于孩子释放压力、保持快乐。
6-12岁，在家长的榜样作用下，孩子开始形成自己的运动模式。
父母懂得“激励”，
也能帮助男孩明白自己赞同和支持什么，最关心什么；
孩子表达时，少“评判”。
需要多教导、多解释、多询问。
相比于夸孩子聪明的天赋，
你更需要夸夸孩子的耐心、毅力和他的努力。
“这道题不用妈妈教，你自己做对了，
妈妈很欣慰，现在的正确率比之前高太多了。”
父母强调过程的意义，孩子才能真正从中得到享受。
所以，把文章【转发】出去吧
在孩子18岁之前，
打好底子，
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