我不想上园所……”

“妈妈你不要走，你回来……”

对于即将入园的孩子来说，“入园分离焦虑”是一个绕不过去的门槛，到时候不免一哭二闹三大叫，年轻的家长们也常常觉得束手无策。

什么是分离焦虑

入园焦虑也称“分离焦虑”。是指婴幼儿因与亲人分离而引起的焦虑、不安、或不愉快的情绪反应。这是一种正常的现象，不同的孩子程度不同,家长要接受。

初入园阶段幼儿的分离焦虑的原因有两个：一是对陌生环境的一种本能的不安全感和害怕感；二是对父母的依恋行为。

入园前，家长帮助孩子做好充分的入学准备，也能一定程度上帮助孩子们顺利过渡到园所的集体生活！那家长们可以做好哪些方面的准备来帮助孩子呢？

入园前，家长如何做

习惯培养

1.喜欢喝水：养成爱喝水的好习惯，要开始用水杯像大人一样喝水。

2.拿勺吃饭：学习正确的拿勺方法，引导孩子一口菜一口饭自己吃。

3.学会洗手：培养孩子饭前便后以及运动之后洗手的良好卫生习惯。

4.自己上厕所：孩子能够知道小便或者拉臭臭的时候，会主动和家长说，最终引导孩子学会自己上厕所，孩子可以尝试自己脱裤子提裤子。

5.我会穿衣服：孩子需要知道一些穿衣服的要领，尝试着自己的事情自己做，鼓励孩子愿意自己穿衣裤。

做好准备

心理准备

提前告诉宝宝，宝贝你已经长大了，要像爸爸妈妈上班和哥哥姐姐上学一样，该上园所了，园所里有许多小朋友，还有老师，老师会弹琴、唱歌、跳舞、讲故事，还领小朋友做游戏。

 能力准备

1.我会打招呼：孩子能够懂得主动打招呼，在与人交往时家长要以身作则，遇到熟人主动打招呼。

2.排排队轮流玩：孩子在进入园所后，班级中会有更多同伴一起运动、游戏、玩耍等，家长们可以引导孩子初步学会排队轮流玩，培养其排队的等待意识。

3.一起玩玩具：孩子需要学会和同伴一起玩玩具，乐意与同伴交往，体验与同伴一起游戏的快乐。

4.有需求我会说：孩子能在有需求时会主动与成人说是非常重要的。爸爸妈妈在家里应经常引导孩子，例如遇到口渴、小便等需求，要大胆地说出来。

孩子入园后，家长可以这样做

1.坚持按时接送孩子入园、离园。要“长期坚持”，不要“上上停停”。

2.父母把控好自己的“分离焦虑”，面对新入园的孩子，“孩子大哭大闹”和“孩子易生病”是正常现象，因为这些状况都会随着孩子逐渐适应园所生活而慢慢缓解。

3.回家后和孩子交流园所的生活。要“分享快乐”，不要“负面引导”。比如“今天老师带你做了哪些好玩的游戏？”

牛牛园长的话

面对分离，我们总和家长调侃，焦虑的不是孩子而是大人。大人们总害怕失去细致的关怀和周全的庇护后，孩子会受委屈，往往暗自落泪和惴惴不安的，是大人。

当孩子踏上成长之旅，需要我们的，只是帮他们收拾好行囊，目送着孩子前行。哪一天他爱上了自由与独立的感觉，决定真正远行的时候，我们的爱与成全就是给他最好的礼物。