作者：彭小华
转载自：彭小华爱闻思修
（ID：lovg-youyou-930）
中国教育网编辑
发布时间:2022-03-30
看点：
及时表扬对于良好习惯的形成和保持有重要意义。
哪怕做错、没有达到预期，关注和兴趣本身也是表扬。
长远来看，培养孩子自尊的是行为和能力，而非空洞的表扬。
表扬不是操控手段，这既不真诚、善意，也会被识破，最终无效。
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针对表扬的积极作用，有研究者曾经做过这样一个有名的实验。他们随机抽选一部分同学，组成了一个新班。孩子们被告知，他们是老师选出来的优秀孩子。老师经常赞美这个班的学生，结果，孩子们的成绩真的越来越优秀，比“普通班”的成绩高出一大截。
表扬孩子是一种有效的教育方式，有助于培养孩子的自信心、抗挫力，塑造良好的品德和行为。
传统观念认为，不能表扬孩子，否则孩子会翘尾巴、得意忘形、骄傲自满，“骄傲使人落后”。寓言故事《龟兔赛跑》中的兔子就是骄傲自满，最终落败的典型。我们的文化中还有“出头的椽子先烂”、“枪打出头鸟”等训示。
为了避免孩子的光芒被人看见，招人嫉恨，传统的父母也倾向于掩盖孩子的优点，不仅自己不表扬孩子，如果外人表扬孩子，也会矢口否认。
我妈妈就是这样。很小我就挖空心思想得到她的表扬，我清楚地记得，5、6岁的时候，因为她夸我表妹会带妹妹、懂事。我非常羡慕表妹，非常遗憾没有弟弟妹妹，没法证明我也可以像表妹一样给父母分忧、懂事。所以，我常朝姨妈家跑，和表妹抢着背小表妹，还特地背到大人们干活的地方。谁知不仅没有得到表扬，妈妈还说我傻，我不明所以，真是郁闷极了。
8、9岁的时候，我就端着衣服去溪边码头洗，邻居夸我勤快、能干，我妈却说我就是图好玩儿，洗又没洗干净，等于是把衣服打湿一下，过后她还得重洗！我在旁边既尴尬，又愤怒，像霜打的茄子，心空都黯淡下来。
8、90年代年代以前的中国孩子恐怕都很少得到父母的表扬，很多人都像我一样有表扬缺乏症、表扬饥渴症。
高中一年级的时候，父亲的大学同学、明史学者王叔叔到我家做客，夸我长得“俊秀”，我当时的心情只能用又惊又喜、难以置信来形容。
妈妈一直嫌我瘦（在那个贫穷的年代，胖是赞美，瘦等于丑）、皮肤黄，五官不如我两个早夭的姐姐漂亮，所以，我一直以为自己是丑小鸭，对自己的长相很是自卑。
等到王叔叔一走，我马上找了个镜子，左照右照，想确认叔叔不是随口说说的。王叔叔的赞美对我的鼓励非常大。他大概不会知道，他一句话扭转了一个女孩子的自我认知。
成年以后，我得到很多表扬，对所有表扬我的人，我都心怀感激，他们的认可、肯定温暖我，鼓励我，帮助我认识自己的优势和潜力，增强了我的自信心，等于是给我注入了积极的心理营养，给我成长的动力。
比方说，在我20来岁的时候，一位80多岁的退休语文老师告诉我：你说话不像一般人，词汇很丰富，表述很准确。
我不知道我有这个特点，他的表扬提醒了我，从此我有意识地在交谈中避免重复使用词语；同事、友人夸我讲话的语气、语音、语调好听，在带给我良好感觉的同时，也促进我在言谈中留意这些因素，提升了我的沟通能力。
切身体会到表扬的巨大好处，我也注意发现他人的长处、优点，并且一定如实相告。对于处于成长阶段、自信心不足、境遇不佳的人，尤其如此——这等于是心理意义上的雪中送炭，就像当年的王叔叔之于我。
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01
贵在真诚，忌无中生有，夸大其词
过分赞美孩子，把他们做的每件事都说成是“伟大”、“完美”，那就给了他们一种错觉，不了解有一天进入真实世界，实现目标是需要付出努力的。
02
夸具体不夸全部
针对“你真棒”之类表扬的研究表明，即便话语是积极的，期待的行为（更多的智力操练，或者持续的良好行为）却减少了，所以表扬其实起到了惩罚的作用。 他同时提醒父母，任何奖励，如果给得太频繁，也会失去影响行为的力量。形容这种情形的技术术语是厌腻。 有些小孩才6、7岁，就已经“屏蔽”父母的表扬了。他们厌腻了表扬，父母的表扬无异于背景噪音。
03
夸努力不夸聪明
04
夸事实不夸人格
05
表扬要及时
03
01
对小孩子
02
对小学生
03
对初中生
04
对高中生
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