▨昨日立秋

盛夏渐远，暑去凉来

属于秋天的第一个节气

正式登场

趁着凉风习习的时节

给孩子说说节气里的那些事吧

说说立秋含义

立秋的“立”是开始的意思

而“秋”是由禾和火组成的

代表着禾谷成熟的意思

立秋时节

很多农作物渐渐地成熟起来

接下来就是秋季丰收的好时节

立秋后

昼夜温差逐渐明显

白天仍然炎热，而晚上变得凉爽

此时白天的天气

就像可怕的大老虎一样

让人热得难受，因此民间

把立秋后的天气叫作“秋老虎”

每年被“秋老虎”控制的时间长短不一

大约半个月到两个月之间不等

感受立秋美好

一叶落而知天下秋

当树叶随着风飘落下来的那一刻

不妨带孩子去拾一拾落叶

观察落叶的形状与颜色

和孩子去看一看云卷云舒

欣赏秋日里的天高云淡

带孩子去吹一吹飒飒秋风

感受温风与凉风的完美切换

和孩子去听一听虫唱鸟鸣

比较寒蝉和夏蝉叫声的不同

趁着立秋时节

一起去探索这属于秋天的自然乐趣

读读立秋诗词

《山居秋暝 》

唐•王维

空山新雨后，天气晚来秋。
明月松间照，清泉石上流。
竹喧归浣女，莲动下渔舟。
随意春芳歇，王孙自可留。

古诗译文

空旷的群山沐浴了一场新雨

夜晚降临使人感到已是初秋
皎皎明月从松隙间洒下清光

清清泉水在山石上淙淙淌流
竹林喧响知是洗衣姑娘归来

莲叶轻摇想是上游荡下轻舟

春日的芳菲不妨任随它消歇

秋天的山中王孙自可以久留

注意立秋养生

立秋后天气变得干燥

早晚温差比较大，容易感冒着凉

提醒孩子多喝水，补充身体水分

适量让孩子食用

具有润肺除燥、生津功效的食材

比如秋梨、银耳、萝卜、莲藕、山药等

少吃辛辣、煎炸食品

注意保养肠胃，预防腹泻

写在最后

立秋已至，寒蝉低语

暗香浮动，盛收可期

愿夏日的遗憾

终被秋风温柔化解

愿积攒的努力

终在秋日有所收获