一个小背包

做上方便辨认的小标记

小标记可以个性化定制，写上小朋友的名字，也可以使用小朋友喜欢的小动物的贴纸等。

背包不用买太花哨，不用买太大，能放下一两件换洗衣服就可以了。

准备背包是为了培养小朋友上幼儿园的感情，装他自己的东西，最好能让孩子自己整理。

另外准备一套

备用的衣裤和小毛巾

孩子爱动，难免衣服容易脏掉或者破洞之类，准备一套备用的衣裤可以在小朋友发生突发情况后更换。

夏季气温较高，孩子户外活动之后可能会出很多汗，建议家长多为孩子备一条干净的小毛巾，便于孩子擦洗。

带一样孩子特别喜欢的

玩具，玩偶，绘本等

一般幼儿园都允许初入园的宝宝带一两件自己特别喜欢的玩具。

手里拿着自己熟悉的东西，宝宝会有一定的安全感。也可以跟其他小朋友分享，缓解入园的焦虑

准备6-7张小朋友的

个人头像照片

这些头像照片会贴在书包柜、座位、茶杯位、毛巾位等地方。

帮助小朋友尽快找到自己的个人物品。

幼儿园的棉被、床上用品

幼儿园的棉被、床上用品，开学报到可以提前带回家，做好标记并且帮孩子清洗、晾晒一下。

 提前培养好习惯 

 避免入园后生病 

提前调整孩子的饮食时间及结构，与幼儿园的饮食安排越接近越好。至少胃肠不需要重新适应，利于消化吸收。

早餐

入园后起床比平时就早，再加上宝贝不愿去幼儿园各种赖床，早晨的时间显得特别仓促。

所以建议你现在开始简化早餐：以喝奶为主，辅以鸡蛋、少量面包，做到与幼儿园的早餐相似。

尽量不要不要在早餐时间准备米饭炒菜。

午餐晚餐

幼儿园午餐时间约在11点半-12点，晚餐时间约在4点半-5点。现在开始尽量根据这个时间准备。

晚饭孩子过晚过多，反而容易让孩子消化不好，肚子不舒服。晚餐后可以准备一些酸奶、水果，促进消化。

宝宝在家的时候，妈妈可以按幼儿园作息时间安排宝宝的活动。

如帮助宝宝建立适宜的午睡习惯，一般幼儿园的午睡安排在中午12点至下午2点半。

早上入园时间为8时左右，晚间睡眠时间最好不要晚于9时。

不要因为方便、省心，就让孩子一直用小水壶，让孩子用水杯喝水可以锻炼孩子的双手协调能力。

洒几次没关系，重要的是和孩子一起总结经验，找到不洒水的技巧。

独立如厕是孩子自理的最基础技能，它关乎孩子的自尊心建立，能够独立上厕所的孩子，入园后更从容，过渡期更短。

从现在起，平时上厕所不要提前帮孩子脱好裤子，尽量鼓励孩子们自己动手。

教会孩子的几句话：

让孩子在需要帮助的时候勇敢的表达出来。

帮助孩子适应幼儿园环境

避免入园焦虑

有位园长说：“物质准备是一方面，更重要的，家长要做好孩子的入学心理准备，避免孩子入园产生焦虑。

对陌生环境、陌生人群的紧张所带来的焦虑，家长应该尽量帮助孩子缓解。比如：

多讲一些关于幼儿园的趣事；

带孩子去幼儿园周围熟悉熟悉环境，从而激发孩子上幼儿园的欲望。

入园前跟老师问一下同小区里有哪些同班的孩子，提前让小朋友熟悉起来，这样孩子入园后有自己的小伙伴，就能很自然地过渡了。

来源：幼师坊
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